Performan┼úele ┼čcolare depind de num─ârul orelor de somn ale copilului

1 2 jpg jpeg

Cercetarea a fost efectuat─â pe 142 de copii care erau la ┼čcoala primar─â, pentru a compara num─ârul de ore de somn cu performan┼úele lor ┼čcolare.

Cei cu v├órsta de 6-7 ani care dormeau mai pu┼úin noaptea aveau probleme ├«n a comunica eficient ┼či a rezolva exerci┼úii de matematic─â. ├Än plus, capacitatea lor de memorare era afectat─â, precum ┼či vocabularul.

Studiul a fost realizat pentru a analiza efectele pe care televizorul ┼či calculatorul din camera copilului le poate avea asupra intelectului lor.

,,Cea mai mare parte dintre copii dorm mai pu┼úin dec├ót este necesar pentru dezvoltarea lor intelectual─â. Cei care dorm 8-9 ore pe noapte au ┼či performa┼úe ┼čcolare mai sc─âzute dec├ót cei care dorm 10-11 oreÔÇŁ, a precizat Ramon Cladellas, conduc─âtorul studiului de la Universitatea Autonomus din Barcelona, Spania.

Profesorul Russell Foster de la Universitatea Oxford afirmă că mai puţine ore de somn pe noapte duce la dificultăţi în a realiza sarcinile uzuale.