Ora ideală când să-ţi bei cafeaua

1 2 jpg jpeg

Potrivit Steven Miller, medic neurolog la Universitatea de ┼×tiin┼úe Medicale din Maryland, SUA, ora ideal─â la care trebuie consumat─â cafeaua este 10.30.

Explica┼úia? ├Än acel moment, nivelul hormonului cortizol (al stresului) este sc─âzut, iar cafeina interac┼úioneaz─â cu acesta. ÔÇ×Unul dintre principiile-cheie ├«n farmacologie este ca medicamentul s─â fie administrat atunci c├ónd organismul are nevoie. Situa┼úia este similar─â ┼či ├«n cazul cafeleiÔÇŁ, a afirmat coordonatorul studiului.

Rom├ónii aleg s─â ├«┼či savureze cafeaua al─âturi de familie, pentru trei sferturi dintre consumatori, propriul c─âmin fiind locul perfect─â pentru cafeaua de diminea┼ú─â.