“Nu mai suport, viaţa mea e îngrozitoare…” Psihologii au stabilit: văicăreala te poate ucide! Vezi cum e posibil
Astfel, argumentatia referitoare la utilitatea exprimarii suferintelor, nemultumirilor, dezamagirilor personale prezinta cateva defecte, sustine publicatia Inc.com. In primul rand, se pare ca exprimarea sentimentelor, a gandurilor negative nu ne va face sa ne simtim mai bine, ci mai mult, il va face pe cel care ne asculta sa se simta mai rau.
“Sa-ti expui in continuu gandurile negative este ca atunci cand tragi vanturi intr-un lift. Pare o idee buna, dar este complet gresit!”, spune psihologul Jeffrey Lohr, citat de Inc.com. Asadar, vaicareala iti face rau si tie, si celor din jurul tau, dar si creierului tau si starii tale de sanatate, mai sustin specialistii. Efecte teribile Steven Parton, care a studiat natura umana, are trei argumente pe care isi bazeaza teoria sa care sustine ca vaicareala are efecte negative asupra creierului si asupra starii mentale. Mai exact, el sustine ca asta te poate chiar omori! Iata de ce In primul rand, un gand de orice fel, o data aparut in creier, are sanse mari sa mai apara inca o data, si inca o data... Iar in timp, daca te concentrezi pe ganduri negative, acestea se vor inmulti si vor aparea la intamplare alte si alte piste negative pe care sa le urmezi. Iar creierul tau, “educat” sa produca si sa exprime stari negative, va ajunge sa fie napadit de aceste ganduri.
Citeşte continuarea articolului AICI
