Mărul, cel mai sănătos fruct
În plus, merele conţin cea mai mare cantitate de vitamine şi de nutrienţi, care scad riscul de formare a tumorilor canceroase şi protejează organismul de bolile cardiovasculare.
De asemenea, este bine cunoscut faptul că un măr conţine de 1,5 ori mai mulţi antioxidanţi decât trei portocale sau opt banane. Se recomandă consumul a 2-3 pahare de suc de mere sau 2-4 mere zilnic. Citeşte continuarea pe ANTENA SATELOR
