Mărarul, planta care te scapă de ANXIETATE şi creşte FERMITATEA SÂNILOR
Banalul mărar nu este doar un ingredient ce oferă aromă şi gust unice, dar şi un aliment deosebit de sănătos. Dintre beneficiile lui enumerăm:
- Mai mulţi nutriţionişti susţin că mărarul ajută la remodelarea şi creşterea fermităţii sânilor. Pentru a obţine efectul dorit, trebuie ţinută o cură de 20 de zile cu pulbere sau tinctură din seminţe de mărar. Mai mult, mărarul este bogat în potasiu, sodiu şi sulf, fiind şi un foarte bun diuretic.
- Mărarul ameliorează totodată şi anxietatea, insomnia şi tulburările digestive. De asemenea, este foarte bogat în vitamine, minerale şi antioxidanţi şi are un puternic efect anticancerigen. - Seminţele de mărar ne scapă de balonare şi de crampele abdominale. Fitohormonii din aceste seminţe catifelează pielea, cresc sânii şi încetinesc creşterea părului de pe corp. Seminţele de mărar sunt contraindicate dacă aveţi fibrom uterin sau suferiţi de sindrom premenstrual.
