Leguma care te ajut─â s─â sl─âbe┼čti trei kilograme ├«n trei zile

1 2 jpg jpeg

Bogat în vitamine, ardeiul gras are capacitatea de a arde grăsimile acumulate, iar o dietă bazată pe această legumă nu ne pune sănătatea în pericol. Cercetătorii de la Universitatea din Bruxelles au descoperit că ardeiul gras conţine o substanţă capabilă să ardă grăsimile din organism.

Cum se ţine dieta

Ideal este s─â ├«nlocui┼úi cafeaua de diminea┼ú─â cu o can─â de ceai de g─âlbenele, iar pentru accelerarea metabolismului, pute┼úi ad─âuga ├«n ceai ┼či foarte pu┼úin ardei iute tocat. La ceai pute┼úi m├ónca ┼či pu┼úin─â br├ónz─â degresat─â. Dup─â o jum─âtate de or─â trebuie s─â consuma┼úi trei ardei gra┼či cruzi. Dac─â v─â este foarte foame, pute┼úi m├ónca ┼či pu┼úin─â br├ónz─â de vaci degresat─â sau dou─â ou─â fierte tari.

Cite┼čte continuarea AICI!