Gulia, ideal─â pentru sl─âbit

1 2 jpg jpeg

Cura de slabire cu gulie:

Gulia este mai puţin cunoscută decât alte leguminoase, însă proprietăţile guliei sunt uimitoare. Conţine doar 28 de calorii la 100 g, ceea ce înseamnă că este eficientă în curele de slăbire. O poţi include în alimentaţia ta zilnică, de două-trei ori pe săptămână.

├Än compozi┼úia guliei intr─â o cantitate consistent─â de antioxidan┼úi ┼či izociana┼úi, substan┼úe care previn apari┼úia celulelor canceroase, potrivit reprezentan┼úilor Institutului de Tehnologie Alimentar─â din SUA. Este bogat─â ┼či ├«n potasiu, esen┼úial pentru buna func┼úionare a sistemului nervos. Cel mai bine este s─â o m─ân├ónci sub form─â de salat─â.

Cum scapi de petele de pe fata:

Ca s─â scapi de petele de pe fa┼ú─â, trebuie s─â razi o jum─âtate de r─âd─âcin─â de gulie, apoi amesteci cu pu┼úin─â zeam─â de l─âm├óie ┼či aplici pe ten, 15 minute. Remediul este recomandat de dou─â ori pe s─âpt─âm├ón─â, p├ón─â la ameliorarea problemelor.