Dietele bogate în proteine, pericol pentru persoanele cu boli de inimă

1 2 jpg jpeg

Deşi înlocuirea carbohidraţilor cu proteine reprezintă o modalitate rapidă de a pierde în kilograme, se pare că dietele de slăbit Atkins sau South Beach pot fi periculoase, susţine un studiu spaniol.

Astfel, atunci când proteinele au înlocuit grăsimile, riscul de deces a crescut cu 66%, susţin cercetătorii, în timp ce riscul de a câştiga câteva kilograme în plus este de 90%, mai precis 10% în plus din greutatea actuală.

Alte studii susţin, de asemenea, că o dietă bogată din punct de vedere proteic este asociat cu un risc mai crescut de moarte timpurie în cazul persoanelor trecute de prima tinereţe.