Dieta Nicoletei Luciu

1 2 jpg jpeg

├Äns─â, dup─â ├«ncheierea curei, c├ónd rezultatele au fost vizibile ┼či dovezile de necontestat, toat─â lumea a r─âmas uimit─â. Dup─â aceast─â cur─â strict─â, dar eficient─â, vedeta a ajuns s─â c├ónt─âreasc─â 53 de kg ┼či s─â arate nemaipomenit, cu o musculatur─â bine definit─â, o talie supl─â, ajung├ónd s─â arate la fel de bine ca ├«n trecut. ├Än dieta Nicoleta Luciu, se m─ân├ónc─â de 4 ÔÇô 5 ori pe zi. Meniul este alc─âtuit din: ÔÇó Diminea┼úa: compot de mere Se curat─â ┼či se taie 7 mere de dimensiuni medii ┼či se pun ├«n 2 litri de ap─â, f─âr─â a se adauga zah─âr sau alte tipuri de ├«ndulcitori, pentru a se face compot. Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro