Cura de detoxifiere cu mere – îţi curăţă organismul şi te ajută să slăbeşti!

2 jpg jpeg

În plus, acestea sunt bogate în fier, potasiu, fosfor, calciu,biotină şi acid folic. Multiplele beneficii ale consumului de mere ne fac să ne bucurăm de o sănătate de fier şi, în egală măsură, oferă satisfacţii frumuseţii.

Pentru a beneficia de avantajele pe care merele le aduc sănătăţii noastre şi pentru a ne regenera metabolismul, vă propunem o dietă de detoxifiere, care aduce rezultate şi în lupta cu kilogramele în plus.

Cura de detoxifiere durează 7 zile. În primele două zile are loc pregătirea organismului, urmează 3 zile de curăţare, apoi 2 zile de tranziţie spre o dietă normală. Ca în orice cură de detoxifiere, în corpul tău se va instala o stare de oboseală, cauzată de faptul că organismul tău lucrează suplimentar la procesul de eliminare a toxinelor. Zilele 1 & 2

Se consumă: suc verde (de mere), piureuri, fructe, salate, proteine slabe (cantităţi mici), legume fierte şi cereale integrale limitate, cum ar fi orez sau quinoa.