Afl─â ce tip de ulei are grij─â de s─ân─âtatea oaselor!

1 2 jpg jpeg

├Än urma unui studiu care s-a desf─â┼čurat timp de doi ani, speciali┼čtii au descoperit c─â persoanele care consum─â ulei de m─âsline au un nivel mai ridicat de osteocalcin, unul dintre markeri s─ân─ât─â┼úii oaselor.

Concluzia este sus┼úinut─â ┼či de celelalte studii care au ar─âtat c─â dieta mediteraneean─â, care include uleiul de m─âsline, scade riscul de apari┼úie a osteoporozei.

├Än paralel, o alt─â cercetare realizat─â de oamenii de ┼čtiin┼ú─â din Atena a ar─âtat c─â dieta bogat─â ├«n ulei de m─âsline, dar care s─â con┼úin─â ┼či cantit─â┼úi mici de carnea ro┼čie este asociat─â cu o densitate osoas─â bun─â ├«n cazul femeilor.

,,Antioxidan┼úii din uleiul de m─âsline sunt cei care ajut─â la prevenirea problemelor osoase. Dac─â persoana consum─â frecvent ulei de m─âsline, nivelul de osteocalcin din organism este unul ├«n limite normale, ceea ce reduce ┼či riscul de afec┼úiuni ale sistemului ososÔÇŁ, au afirmat oamenii de ┼čtiin┼ú─â de la Universitatea din Madrid.