Ce spune ritmul lent de mers despre creierul t─âu

1 2 jpg jpeg

Ritmul de mers al persoanelor cu v├órsta de peste 40 de ani poate fi un indicator al gradului de ├«mb─âtr├ónire al creierului ┼či al ├«ntregului organism, conform unui studiu efectuat la Duke University din SUA, citat de BBC.

Persoanele care obi┼čnuiesc s─â mearg─â ├«ncet prezint─â o ''├«mb─âtr├ónire accelerat─â'', pl─âm├ónii, dantura ┼či sistemul lor imunitar fiind ├«ntr-o stare mai avansat─â de degradare ├«n compara┼úie cu indivizii care merg ├«ntr-un ritm mai alert. Cercet─âtorii au ajuns la aceast─â concluzie dup─â ce au studiat timp de 45 de ani aproape o mie de persoane n─âscute ├«n acela┼či an ├«n Noua Zeeland─â. Oamenii de ┼čtiin┼ú─â au descoperit de asemenea c─â rezultatele testelor cognitive efectuate c├ónd cei 904 participan┼úi la studiu aveau v├órsta de trei ani puteau prezice ritmul de mers al acestora la 45 de ani ┼či prin urmare puteau fi f─âcute estim─âri legate de evolu┼úia persoanei ┼či de c├ót de repede va ├«mb─âtr├óni, scrie Agerpres. Cele mai recente analize ale creierului au indicat c─â cei care merg mai lent tind s─â aib─â un volum total al creierului mai mic, o grosime medie inferioar─â a cortexului cerebral, o suprafa┼ú─â mai mic─â a creierului ┼či o inciden┼ú─â mai mare a leziunilor mici ├«n substan┼úa alb─â. Studiul sugereaz─â existen┼úa unor indicii la ├«nceputul vie┼úii prin care se poate estima viteza de deplasare a unei persoane ├«n jurul v├órstei de 40 de ani, de┼či unele dintre diferen┼úe ├«n ceea ce prive┼čte starea de s─ân─âtate ┼či cogni┼úia pot fi asociate stilului de via┼ú─â ales. Echipa interna┼úional─â de oameni de ┼čtiin┼ú─â a declarat c─â descoperirea reprezint─â ''o surpriz─â uimitoare''. Medicii m─âsoar─â deseori ritmul de mers al unei persoane pentru a evalua starea general─â de s─ân─âtate a sa - ├«n special ├«n cazul indivizilor trecu┼úi de 65 de ani - acesta fiind un bun indicator al for┼úei musculare, a func┼úiei pl─âm├ónilor, a echilibrului, a st─ârii coloanei vertebrale ┼či a vederii. De asemenea, ritmul lent de mers a fost asociat cu un risc mai mare de dezvoltare a demen┼úei ┼či declinului cognitiv. ''Acest studiu a relevat c─â un ritm lent de mers semnaleaz─â o problem─â cu c├óteva decenii ├«nainte de v├órsta ├«naintat─â'', a declarat Terrie E. Moffitt, autoare principal─â a studiului, de la King's College London ┼či Duke University. Potrivit oamenilor de ┼čtiin┼ú─â, m─âsurarea vitezei de mers la v├órst─â fraged─â poate fi un mod de testare a tratamentelor pentru a ├«ncetinirea ├«mb─âtr├ónire. De asemenea, ar fi un indicator timpuriu al s─ân─ât─â┼úii creierului ┼či corpului, astfel ├«nc├ót oamenii s─â poat─â face schimb─âri ├«n stilul lor de via┼ú─â c├ót timp sunt ├«nc─â tineri ┼či s─ân─âto┼či, au ad─âugat cercet─âtorii. Conform concluziei unei echipe de cercet─âtori din China, publicat─â recent ├«n jurnalul PLOS ONE, monitorizarea modului ├«n care oamenii merg poate contribui la evaluarea calit─â┼úii somnului lor cu ajutorul algoritmilor specifici ├«nv─â┼ú─ârii automate.