Ce dezvăluie forma corpului despre sănătatea ta?

Structura corpului tău ar putea dezvălui mai multe despre evoluția sănătății tale, decât ai putea bănui, scrie The Sun.

În forma corpului stau ascunse indicii despre logevitate și riscul de a te îmbolnăvi și de a suferi de afecțiuni cu potential letal. De zeci de ani, medicii au știut că există legături între anumite forme ale corpului și perspectivele unui individ în privința sănătății. O explicație este că fiecare corp este proporțional diferit și locul în care se află grăsimea poate afecta organele vitale în moduri diferite.

Forma corpului este un indicator la săntății. Foto: Shutterstock

Deși este important să fii și să te simți sănătos, indiferent de forma corpului tău, cunoașterea tipului tău de corp și a riscurilor pentru sănătate asociate cu acesta ar putea fi de ajutor pentru a te menține în starea optimă.

A fi conștient de potențialele probleme înseamnă, de asemenea, că poți lucra pe zonele unde este nevoie pentru a te menține armonios și puternic.

Iată cinci tipuri de corp și ce poate indica fiecare despre sănătatea unei persoane.

Măr

Este forma de corp a celor care au talie mai mare în raport cu șoldurile, creând o formă ușoară de măr.

Femeile care au acest tip de corp sunt cele mai expuse riscului de probleme de sănătate în general, în comparație cu femeile cu alte forme.

Acest lucru se datorează faptului că obezitatea abdominală poate fi foarte periculoasă.

Cercetătorii de la Universitatea Oxford au descoperit că având talie mai mare și un raport mai mare dintre talie-șold și talie-înălțime le-a expus femeilor cu 10 până la 20% mai mult risc de atac de cord.

A avea mai multă grăsime în jurul taliei a fost, de asemenea, legată de un risc crescut de cancer și diabet.

Pară

Aceasta este o formă comună a corpului femin, în care grăsimea se află în cea mai mare parte în jurul coapselor, șoldurilor și fundului.

Studiile sugerează că persoanele care sunt slabe, dar care poartă puțină greutate în plus pe șolduri și coapse, au un risc mai scăzut de atac de cord, accident vascular cerebral și diabet. Acest lucru se datorează faptului că fundul și coapsele sunt locuri mai sigure pentru a stoca grăsimea pe corp.

Oamenii de știință spun că șoldurile și coapsele acționează ca un burete care absoarbe grăsimea și o împiedică să se deplaseze către inimă și ficat, unde poate provoca boli.

Grăsimea de pe șolduri și fese este stocată luni de zile, în timp ce grăsimea de pe burtă, cel mai periculos tip de grăsime, este eliberată la aproximativ două ore după masă.

Cu toate acestea, un studiu mai nou sugerează că a fi mai slab este întotdeauna mai bine, chiar și atunci când vine vorba de partea inferioară a corpului.

Dacă ești supraponderal, pierderea în greutate în orice parte a corpului, abdomen, picioare sau fese, este bună pentru a reduce colesterolul.

Nivelurile ridicate de colesterol se pot acumula în pereții arterelor și pot reduce fluxul de sânge către inimă. Acest lucru crește riscul formării unui cheag în jurul corpului și, de asemenea, apariția bolilor coronariene.

Clepsidră

Tipul de corp clepsidră, când șoldurile și bustul sunt mai largi decât talia, este cea mai dorită formă a corpului. Unele studii susțin că femeile cu acest tip de silueta sunt mai puțin predispuse la depresie și sunt mai fertile.

Cu toate acestea, a avea o formă a corpului de clepsidră înseamnă că atunci când te îngrași, aceasta nu este concentrată într-o singură zonă precum la oamenii cu un corp sub formă de măr sau de para.

Aceasta înseamnă că sporirea în greutate poate fi greu de observat dacă nu verifici în mod regulat cântarul. Și dacă devii supraponderal, ai un risc mai mare de boli cronice precum bolile de inimă.

Triunghi inversat

Un tip de corp cu triunghi inversat este lat la umeri și îngust la șolduri. Oameni cu forma corpului de acest fel au, de obicei sânii mai mari.

Bărbații și femeile cu corpuri mai mici sunt expuși unui risc mai mare de osteoporoză, datorită faptului că au mai puțină masă osoasă.

Osteoporoza este o afecțiune care afectează oasele, slăbindu-le în timp, ceea ce înseamnă că au mai multe riscuri de a se fractura și au fost descoperite legături între forma triunghiului inversat și slăbirea oaselor.

Riglă

Multe celebrități zvelte au acest tip de corp, precum Cara Delevingne și Kate Moss. Dar nu înseamnă neapărat că toți oamenii cu corpuri mai degrabă drepte, sunt slabi. Corpul sub formă de coloană pote să se îngrașe și atunci apar riscurile de boli de inimă și diabet.

Potrivit unor experți, poate fi de fapt mai greu pentru o persoană cu acest tip de corp să-și dea seama că este supraponderală, deoarece greutatea este distribuită uniform, astfel încât să nu pare garsă la primele modificări ale greutății.