Forma feselor poate dezvălui riscul de diabet

Un nou studiu de imagistică sugerează că dimensiunea și forma mușchiului gluteus maximus, mușchiul mare care formează fesele pot oferi indicii timpurii despre sănătatea metabolică și pot arăta dacă ești expus riscului de a dezvolta diabet de tip 2 înainte de apariția simptomelor.

Studiul prezentat la reuniunea anuală a Societății Radiologice din America de Nord, cercetătorii au identificat modificări structurale ale mușchiului gluteus maximus asociate cu diabetul de tip 2.

Un posterior tonifiat asigură și prevenția împotriva diabetului de tip 2. Foto: Shutterstock. 

Bărbații cu diabet au prezentat zone de subțiere musculară localizată, în timp ce femeile au prezentat o bombare externă a mușchiului, probabil din cauza acumulării de grăsime între sau în interiorul fibrelor musculare.

„Am constatat că atât dimensiunea mușchiului fesier, cât și forma acestuia variază în funcție de vârstă, activitate fizică, fragilitate, osteoporoză și diabet de tip 2”, spune autoarea principală din cadrul studiului, dr. Marjola Thanaj, doctor în științe, cercetător principal senior la University of Westminster din Londra.

Constatările sugerează că gluteus maximus poate fi un bun indicator al sănătății metabolice, adaugă dr. Thanaj.

Cercetătorii au folosit aparate RMN

Echipa de cercetare a folosit o tehnică RMN numită analiză statistică a formei 3D, care le permite oamenilor de știință să creeze modele extrem de detaliate ale structurii musculare, în loc să măsoare doar volumul sau conținutul de grăsime.

Folosind date din peste 61.000 de examinări RMN, investigatorii au explorat modul în care 86 de factori diferiți, inclusiv vârsta, activitatea fizică, biomarkerii, obiceiurile de viață și afecțiunile medicale au fost legați de schimbări subtile ale mușchiului gluteus maximus.

Cercetătorii au cuantificat aceste schimbări folosind o formula anume, care indică dacă o anumită zonă a mușchiului se bombează spre exterior sau se retrage spre interior comparativ cu un șablon specific sexului.

Această abordare le-a permis să identifice exact unde se modifica mușchiul și cum diferă aceste tipare în funcție de starea de sănătate.

Diferențe între bărbații și femeile cu diabet

Cercetătorii au descoperit diferențe-cheie între fesele bărbaților și femeilor cu diabet de tip 2:

La bărbați, cartografierea RMN 3D a arătat mici „adâncituri” foarte specifice în mușchiul gluteus maximus, un semn că anumite zone ale mușchiului se subțiază. În loc ca întregul mușchi să se micșoreze, aceste schimbări au apărut în puncte țintite, ceea ce, potrivit cercetătorilor, este tipic pentru atrofia musculară timpurie. „Aceste zone localizate în care mușchiul se retrage spre interior reflectă probabil o atrofie”, explică Thanaj. Ele pot fi indicatori timpurii ai disfuncției metabolice, adaugă ea.

La femei, tiparul a arătat complet diferit. În loc de subțiere, femeile au prezentat mici zone în care mușchiul părea să se bombeze spre exterior.

Aceste curburi externe sunt compatibile cu acumularea de grăsime în interiorul mușchiului,  uneori numită infiltrare grasă sau „hipertrofie grasă”, care poate apărea atunci când țesutul muscular este treptat înlocuit de grăsime.

„Aceste semne opuse indică faptul că aceeași boală se manifestă diferit în mușchii bărbaților și ai femeilor”, spune Thanaj. Studiul sugerează că bărbații sunt mai predispuși să piardă țesut muscular în anumite regiuni, în timp ce femeile sunt mai predispuse să acumuleze grăsime în interiorul mușchiului.

De ce influențează mușchii riscul de diabet

Riscul de diabet de tip 2 crește constant pe măsură ce înaintezi în vârstă și devii mai puțin activ, pierzi masă musculară și acumulezi grăsime.

Toate aceste schimbări contribuie la rezistența la insulină, situație în care celulele nu mai răspund eficient la insulină. Pe măsură ce rezistența crește, glicemia (zahărul din sânge) se mărește, ducând în cele din urmă la diabet.

În timp, însăși rezistența la insulină contribuie la modificări musculare, intensificând ciclul metabolic care duce la diabet de tip 2.

Gluteus maximus este cel mai mare mușchi din corp și un important „motor” metabolic. Pentru că joacă un rol major în capacitatea organismului de a utiliza glucoza, modificările structurale pot fi un semn al problemelor metabolice.

„Cred că acest studiu este un memento că masa musculară este esențială pentru sănătatea metabolică”, spune dr. Marilyn Tan, profesor asociat de medicină și endocrinolog la Stanford Health Care din California, care nu a fost implicată în studiu.

„Ar fi interesant de văzut cum se modifică gluteus maximus la persoanele cu un control mai bun sau mai slab al glicemiei sau dacă alte afecțiuni cronice afectează mușchiul în același mod”, adaugă dr. Richard Marottoli, geriatru la Yale Medicine din New Haven, Connecticut, care nu a fost implicat în studiu.

Mușchii fesieri puternici pot ajuta la prevenirea diabetului

Mesajul-cheie este că un posterior puternic te poate ajuta să ții diabetul la distanță, așa că merită să depui efort, spune Thanaj.

„Menținerea unor mușchi fesieri puternici și bine antrenați pare să fie protectoare împotriva riscului viitor de diabet de tip 2, în timp ce modificările structurale timpurii, în special creșterea grăsimii intramusculare, pot semnala apariția unei disfuncții metabolice”, spune ea.

Dacă vrei să-ți întărești fesele și să reduci potențial riscul de diabet reducerea timpului petrecut stând jos, menținerea unei greutăți sănătoase și efectuarea regulată de exerciții fizice te pot ajuta.

Sursa: EveryDayHealth