Te simți amețit? Acestea ar putea fi cauzele!
Majoritatea dintre noi ne-am confruntat măcar odată cu un episod de amețeală. Amețeala, în sine, nu este o boală, ci un simptom pentru mai multe afecțiuni diverse, ca anemia, de exemplu. La rândul ei, amețelea reprezintă un termen-umbrelă, ce include mai multe simptome ca instabilitate, dificultatea de a merge în linie dreaptă și chiar leșin, scrie betterhealth.vic.gov.au. Aceasta include și termenul de vertiji, care este un tip de amețeală ce presupune senzația că lucrurile se mișcă în jurul tău.
Amețelile nu doar că ne afectează mobilitatea, dar sunt și destul de comune. Un procent cuprins între 15%-35% din populația generală se confruntă cu amețeli, măcar odată în viață. De altfel, acest procent crește până la 49% sau chiar 59%, cu aproximație, în cazul persoanelor care suferă de scleroză multiplă, potrivit datelor oferite de Multiple Sclerosis Association of America.Totuși, amețelile pot prezenta cauze diverse de la stres, anxietate sau carențe nutriționale, până la afecțiuni mai grave precum anemia, boala Parkinson sau scleroza multiplă.
Iată câteva dintre posibilele cauze ale amețelii :
Deficitul de calciu
Calciul este un mineral esențial atât pentru sănătătatea sistemului osos, cât și pentru bunăstarea generală a organismului. „Organismul nostru are nevoie de calciu și pentru alte funcții importante, inclusiv cele care implică mușchii, nervii, vasele de sânge și eliberarea de hormoni și de enzime”, spune medicul reumatolog Chad Deal, pentru Clinica Cleveland. Deficitul de calciu poate da simptome, ca amețelile, printre altele. Dacă celulele sunt private de calciu, se pot experminta simptome supărătoare ca amețeala sau confuzia. Acest mineral se regăsește în alimente ca broccoli, somon la conservă, varză kale, sardine cu oase, precum și altele, scrie clevelandclinic.com.
Dacă suspectezi că ai deficit de calciu, nu abuza de suplimentele ce conțin acest mineral, ci discută cu medicul. Un aport prea mare de calciu poate face mai mult rău decât bine și da efecte secundare precum constipația, slăbiciune musculară, afectarea rinichilor, a inimii, precum și alte probleme serioase, scrie Mayo Clinic.
Nu uita că nu doar deficitul de calciu poate da simptome ca amețeala, ci și alte carențe nutriționale, ca deficitul de fier, de vitamina D sau vitamina B12, scrie yeditepehastaneleri.com. Nu abuza niciodată de suplimente alimentare, ci cere sfatul medicului îniante de a le administra.
Anemia
Anemia reprezintă o afecțiune care se manifestă prin insuficiența unui număr suficient de globule roșii sănătoase sau hemoglobină pentru a transporta oxigenul către țesuturile organismului. Hemoglobina reprezintă o proteină, ce se găsește în globulele roșii și care transportă oxigenul de la plămâni la toate organele din corp, informează Mayo Clinic.
Printre simptomele anemiei, potrivit Mayo Clinic, se regăsește și amețela, precum și alte simptome ca oboseala, slăbiciunea, bătăile neregulate ale inimii, durerile de cap sau în piept, mâinile și picioarele reci, precum și altele.
Tulburări ale urechii interne
Anumite afecțiuni ale urechii interne, precum vertijul pozițional paroxistic benign (VPPB), dau amețeală. O persoană ce suferă de VPPB simte o senzație bruscă „de rotire”, de fiecare dată când își mișcă capul. Vertijiul este principalul simptom al acestei afecțiuni și poate varia de la ușoară la severă, durând câteva secunde sau până la un minut. VPPB nu reprezintă un semn al unei probleme grave, scrie Cleveland Clinic. Dacă acesta nu dispare de la sine, însă, în decurs de 6 săptămâni este necsară vizita la medic pentru tratament.
Alte afecțiuni ale urechii interne ce pot cauză amețeală sunt : labirinita, neurita vestibulară, infecții ale urechii interne, precum și altele, potrivit Cleveland Clinic.
Nu ignora niciodată amețeala și prezintă-te totdeauna din timp la medic, pentru un diagnostic corect și tratament adecvat.
Ce faci dacă te simți amețit
Dacă te simți amețit și nu mai ai alte simptome asociate, stai culcat câteva minute, până simți că senzația dispare. Ai grijă să nu te ridici prea brusc, recomandă Cleveland Clinic.
Dacă ai și alte simptome supărătoare, ca durerile în piept, transpirații reci sau oboseală extremă, prezintă-te de urgență la medic. În acest caz, poate fi vorba de un posibil infarct.
De asemenea, dacă amețeala nu dispare după ceva timp de stat culcat, este persistentă și-ți afectează sarcinile de zi cu zi, prezintă-te la medic.
Alte posibile cauze ale amețelii
Amețeala mai poate fi cauzată și de prezența sarcinii, stres, anxietate, deshidratare, rău de mișcare, glicemia scăzută sau anumite medicamente, ca cele pentru tensiunea arterială. În alte cazuri, mai grave, amețeala poate fi dată și de intoxicația cu carbon. Tot în cazuri grave, aceasta reprezintă un simptom asociat cu boala Parkinson, scleroza multiplă, comoția cerebrală, afecțiuni ale inimii, precum și altele, potrivit Cleveland Clinic.
În unele situații serioase, amețeala poate indica existența unui infarct sau accident vascular cerebral, mai ales dacă este asociată și cu alte simptome precum amorțirea sau paralizia unei părți a feței, dificultăți de vorbire și de mers, slăbiciune, confuzie (accident vascular cerebral) sau oboseală extremă, greață, dureri în piept, transpirații reci, bătăi rapide ale inimii sau durere de umăr (infarct), informează newsinhealth.nih.gov. Ține cont că simptomele pot varia sau diferi de la persoană la persoană și trebuie să acorzi atenție sporită și să suni la 112, imediat, fără ezitare.
De Anca-Teodora Popa