Ce spune hipertensiunea arterială despre problemele tiroidei?

Tiroida joacă un rol uriaș în modul în care corpul tău se simte și funcționează în fiecare zi. Această glandă mică, aflată în partea din față a gâtului, ajută la reglarea metabolismului, a ritmului cardiac și a circulației sângelui, practic stabilind cât de repede sau cât de lent funcționează organismul tău.

Hipertensiunea poate însemna și o tiroidă hipoactivă. Foto:Shutterstock. 

Când nivelul hormonilor tiroidieni scade, efectele depășesc cu mult oboseala sau creșterea în greutate. Poate pune presiune în mod discret asupra inimii și vaselor de sânge, manifestându-se uneori prin hipertensiune arterială. De fapt, aproape 1 din 3 persoane cu hipertensiune are și o tiroidă hipoactivă, ceea ce face ca această legătură să fie importantă și adesea trecută cu vederea, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

Ce este hipertensiunea?

Hipertensiunea arterială apare atunci când forța cu care sângele apasă asupra vaselor de sânge rămâne prea mare pentru prea mult timp. În timp, acest lucru pune presiune suplimentară asupra organismului și poate afecta în tăcere organele vitale. Dacă nu este ținută sub control, hipertensiunea crește riscul unor probleme grave de sănătate, precum bolile de inimă, accidentul vascular cerebral și afectarea rinichilor.

Atunci când hipertensiunea apare împreună cu hipotiroidismul, riscul pentru sănătatea inimii crește și mai mult. Nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni pot încetini ritmul cardiac, pot rigidiza vasele de sânge și pot perturba circulația normală a sângelui, făcând mai dificilă menținerea unei tensiuni arteriale normale.

Poate hipotiroidismul să provoace hipertensiune?

Cercetările arată că persoanele cu hipertensiune sunt de aproximativ trei ori mai predispuse să aibă o tiroidă hipoactivă decât cele cu tensiune normală. Odată cu înaintarea în vârstă, această legătură devine și mai puternică.

Dacă ai hipotiroidism, este mai probabil să dezvolți hipertensiune arterială, iar valorile tensiunii tale pot fi mai greu de controlat. Hormonii tiroidieni acționează direct asupra inimii și vaselor de sânge. Atunci când nivelul lor este scăzut, inima poate bate mai lent, iar vasele de sânge devin mai puțin flexibile. Împreună, aceste schimbări pot favoriza creșterea tensiunii arteriale.

Cum afectează hipotiroidismul sistemul cardiovascular?

Hipotiroidismul afectează sistemul cardiovascular în mai multe moduri, de la încetinirea ritmului cardiac până la creșterea tensiunii arteriale. Tratarea hipotiroidismului nu doar că restabilește echilibrul hormonilor tiroidieni, dar ajută și la normalizarea tensiunii arteriale și la îmbunătățirea sănătății inimii în general.

Pentru că hipotiroidismul este o cauză tratabilă a hipertensiunii, este important să nu îl ignori. Dacă ai hipertensiune și observi simptome precum creștere inexplicabilă în greutate, oboseală constantă, piele uscată, subțierea părului, constipație sau senzația că îți este neobișnuit de frig, discută cu medicul tău despre posibilitatea unui control al tiroidei.

Cum poți reduce tensiunea arterială dacă ai hipotiroidism?

Iată trei sfaturi pentru a gestiona hipotiroidismul, ceea ce poate ajuta și la controlul tensiunii arteriale:

• Susține sănătatea inimii: Corectarea hipotiroidismului ajută organismul să elimine excesul de apă și sare, ceea ce poate contribui la controlul tensiunii arteriale.
• Monitorizează colesterolul: Hipotiroidismul poate modifica profilul lipidic, crescând colesterolul LDL („rău”) și trigliceridele.
• Stilul de viață contează: Alimentația echilibrată, exercițiile fizice regulate, gestionarea stresului, somnul constant și controalele medicale regulate susțin sănătatea tiroidei și a sistemului cardiovascular.

Este normal să ai hipertensiune dacă ai hipotiroidism?

Hipotiroidismul și hipertensiunea arterială acționează adesea împreună într-un mod care face ambele afecțiuni mai greu de gestionat. Prin conștientizare, controale medicale regulate și îngrijire coordonată, ambele pot fi controlate eficient.

Acordând atenție sănătății tiroidei, faci un pas important către un control mai bun al tensiunii arteriale, protejarea inimii și menținerea unei stări generale bune pe termen lung.

Sursa: Health Shots