7 motive pentru care simți că trebuie să mergi la toaletă tot timpul
Experții spun că este important să știm cât de des ar trebui să urinăm, deoarece nevoia frecventă de a merge la toaletă poate semnala afecțiuni medicale ascunse.
Potrivit Cleveland Clinic, majoritatea oamenilor merg la baie de la patru la zece ori pe zi și își golesc vezica, în medie, de șapte ori. Mai mult decât atât, spun specialiștii, merită discutat cu medicul.
Conform urologului S. Adam Ramin, director medical al Urology Cancer Specialists din Los Angeles, senzația de a urina frecvent poate indica de fapt două probleme asemănătoare, dar distincte: urinare frecventă și urinare excesivă.
Urinarea frecventă poate ascunde diverse afecțiuni. Foto: Shutterstock.
„Urinarea frecventă înseamnă nevoia constantă de a merge la baie pentru a goli vezica, chiar dacă organismul produce o cantitate normală de urină”, explică el.
„Urinarea excesivă, pe de altă parte, înseamnă că organismul produce o cantitate mare de urină într-un timp scurt, ceea ce duce la umplerea rapidă a vezicii și la nevoia de a urina des.”
Deși nimic nu poate înlocui evaluarea unui medic, cunoașterea cauzelor frecvente ale acestei probleme poate fi un punct bun de pornire. Iată cele mai probabile șapte cauze, potrivit urologilor:
1. Ai o infecție urinară
Inflamația poate declanșa urinarea frecventă, așa cum se întâmplă în cazul infecțiilor urinare sau al altor infecții ale tractului genito-urinar.
„Când bacteriile intră în tractul urinar, provoacă infecții urinare. Acestea irită pereții vezicii și uretrei, ceea ce determină urinări frecvente, dar de obicei în cantități mici,” explică dr. Martina Ambardjieva, urolog.
Alte simptome pot include durere la urinare sau dureri lombare. Infecțiile urinare se tratează de obicei cu antibiotice.
Cleveland Clinic afirmă că aproximativ jumătate dintre femei vor avea o infecție urinară la un moment dat, iar medicii tratează anual între 8 și 10 milioane de cazuri.
2. Ești stresat
Sănătatea mintală are un impact major asupra sănătății fizice, inclusiv asupra sistemului urinar.
„Urinarea frecventă poate fi uneori o reacție la anxietate sau stres, ca parte a răspunsului natural luptă sau fugi,” spune Ambardjieva.
Totuși, oamenii de știință nu au descoperit încă exact prin ce mecanisme cerebrale stresul influențează reflexul de urinare.
3. Ceva apasă pe vezica ta
Uneori, o structură anormală în corp cauzată de o afecțiune poate determina nevoia de a urina mai des. Aceasta poate include tumori (benigne sau canceroase), mase pelvine, pietre la vezică sau alte obstrucții.
De asemenea, hiperplazia benignă de prostată (HBP) este o cauză frecventă la bărbații peste 50 de ani.
„O prostată mărită pune presiune pe uretră și blochează fluxul de urină. Astfel, chiar și cea mai mică cantitate de urină poate irita vezica și provoca nevoia de a urina,” explică dr. David Samadi, chirurg urolog din New York.
4. Ai vezică hiperactivă
Vezica hiperactivă determină contracția involuntară a mușchiului vezicii, chiar și atunci când aceasta este aproape goală.
„Persoanele cu vezică hiperactivă simt o nevoie bruscă și intensă de a merge la baie imediat. Dacă nu este tratată, poate duce la incontinență urinară,” spune Samadi.
Schimbările de stil de viață, exercițiile pentru planșeul pelvin și medicamentele pot ameliora simptomele.
5. Ai iritație sau leziune a nervilor spinali
Iritațiile sau leziunile nervilor spinali pot interfera cu semnalele dintre creier și mușchii care controlează vezica.
Acest lucru poate duce la disfuncții de golire.
Condiții precum Alzheimer, paralizie cerebrală, accident vascular cerebral, tulburări neurologice, diabet și Parkinson pot fi implicate.
6. Ai o boală cu transmitere sexuală (BTS)
Infecțiile cauzate de BTS-uri pot duce la inflamația uretrei (uretrită), care la rândul ei provoacă urinare frecventă.
Bacterii și virusuri precum Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae și Herpes simplex se numără printre cauzele comune.
Se recomandă testarea anuală, iar pentru cei cu parteneri multipli sau anonimi, la fiecare 3-6 luni.
7. Dieta sau medicația s-au schimbat
Anumite alimente și băuturi (alcoolul, cafeina, îndulcitorii artificiali) au efect diuretic, crescând nevoia de a urina.
La fel, unele medicamente sunt concepute pentru a elimina excesul de lichid din organism.
Printre acestea se numără: litiu, inhibitori SGLT2 (ex. Jardiance, Farxiga), SSRI-uri (Lexapro, Zoloft, Prozac), antidepresive triciclice, antihistaminice, blocante ale canalelor de calciu, alfa-blocante (ex. Flomax), clonidină și benzodiazepine, potrivit GoodRX.
Sursa: Best Life Online