În ce mod greutatea îţi afectează viaţa sexuală

Disfuncţia erectilă prezentă la mai puţin de 20% din numărul contactelor sexuale nu intră în aria patologiei actului sexual, însă atunci când proporţia contactelor sexuale nereuşite depăşeşte 50%, se poate vorbi despre un efect advers secundar al obezităţii.

Impotenţa este diferită de alte dificultăţi care împiedică contactul sexual, cum ar fi lipsa dorinţei sexuale, probleme cu ejacularea sau cu orgasmul, apreciindu-se că aproximativ 5% dintre bărbaţii cu vârsta de 40 de ani şi între 15% - 25% din bărbaţii cu vârsta de 65 de ani resimt efectele disfuncţiei erectile pe termen lung.

Disfuncţiei erectile i se asociază excesul de grăsime abdominală, bolile de inimă, diabetul zahara. Bărbaţii cu un indice de masă corporală mai mare de 28,7 sunt cu 30% mai predispuşi la disfuncţia erectilă.

Ce conexiune există între impotenţă şi obezitate

În ceea ce priveşte relaţia dintre disfuncţiile erectile, specialiştii spun că două aspecte sunt esenţiale: importanţa fluxului de sânge pentru desfăşurarea normală a funcţiei sexuale şi gradul de afectare al sistemului vascular datorat obezităţii.

O erecţie este, în principiu, un eveniment cardiovascular, fiind rezultatul creşterii fluxului sangvin. Dacă sângele nu poate circula normal din cauză că vasele de sânge nu se pot dilata normal, atunci apare o diminuare a funcţiei erectile.

Mai mult, obezitatea deteriorează endoteliul vascular (o componentă importantă a peretelui vascular), care, dacă nu funcţionează corect, nu va furniza îndeajuns sânge către organele genitale pentru a produce sau menţine o erecţie.

Prin urmare, capacitatea unui bărbat de a avea şi de a menţine erecţia depinde de starea de sănătate a sistemului său circulator, mai exact de starea în care se află vasele care transportă sângele.

La rândul lui, sistemul vascular este alterat de obezitate. Mâncărurile pline de grăsimi şi sedentarismul, ca factor al îngrăşării, contribuie la îngustarea şi întărirea arterelor (ateroscleroza) – astfel încât colesterolul se adună din ce în ce mai mult pe pereţii arterelor.

Scăderea în greutate, prim pas spre viaţa sexuală împlinită

Rezultatele studiilor arată că pierderea greutăţii în exces are un efect profund pozitiv asupra funcţiei sexuale. În urma unui studiu clinic efectuat în Napoli, Italia, s-a observat că 32% dintre bărbaţii obezi care au pierdut 5% din greutatea lor (20 kg) au reuşit să-şi restabilească funcţia sexuală.

Având în vedere faptele prezentate, şi mai ales faptul că un indice de masă corporală mai mic este asociat cu îmbunătăţirea funcţiei sexuale la bărbaţi şi alte multe beneficii de sănătate, este evident că eliminarea excesului de greutate este primul pas către o calitate a vieţii mai bună.