Merele coapte, indicate în bolile de stomac
Publicat:
Ultima actualizare:
De asemenea, merele coapte sunt foarte bune în post, întrucât îţi alină pofta de dulce şi nu au foarte multe calorii. Iată cum să le găteşti!
Mere coapte cu scorţişoară
Ingrediente - 6 mere; 1/2 cană stafide; 3 linguriţe margarină vegetală; 10 pastile de zaharină; scorţişoară după gust.
Curăţă merele şi scoate-le miezul. Aşază-le într-un vas uns cu margarină şi amestecă stafidele, scorţişoara şi zaharina. Umple merele cu acest amestec.
Pune merele la cuptor şi lasă-le să stea jumătate de oră. La final, presară scorţişoară.
Timp de preparare: 30 min
Grad de dificultate: minim
Calorii/porţie: 170