15 combinaţii de ingrediente care îţi scot toxinele din organism şi te ajută să slăbeşti

10 decembrie 2018 Nutriție

Îţi prezentăm 15 combinaţii de ingrediente pe care le poţi pune în mixer pentru a prepara sucuri sănătoase.

Mere + pere Merisoare + struguri + prune Mere + prere + ananas portocale + grapefruit Mere + pepene rosuŢelină + Spanac + Roşii + Mărar

Telina + Spanac + Rosii + Marar

Castravete + Patrunjel + Telina + Ghimbir

Telina + Kale + Rosii + Usturoi + Busuioc

Telina + Spanac + Varza + Marar + Lamaie

Spanac + Rosii + Usturoi + Ghimbir + Ardei gras rosu

Castravete + Pătrunjel + Ţelină + Ghimbir

Mere verzi + Capsuni + Castravete + Kale + Menta

Afine + Zmeura + Varza + Castravete + Menta

Ananas + Pepene rosu + Mango + Ardei gras galben

Ananas + Portocala + Pepene Rosu + Spanac + Ardei gras rosu

Portopcala + Lamaie + Lime + Ghimbir

Ţelină + Kale + Roşii + Usturoi + Busuioc

Prepară aceste sucuri folosind părţi egale de ingrediente.

Dacă vrei să adaugi gheaţă, adaugă o parte gheaţă la două părţi de suc proaspăt. Consumă un pahar cu suc dimineaţă, pe stomacul gol.