Mai frumoasă cu citrice!

Citricele sunt o importantă sursă de vitamina C, esenţială pentru sănătatea pielii. Nelipsită din multe creme, vitamina C este implicată în sineza colagenului, proteină care asigură elasticitatea şi fermitatea tegumentului, previne ridurile, ajută cicatrizarea şi are o importantă valoare antioxidantă. Fie că le consumi ca atare, fie le aplici direct pe piele sau le foloseşti pentru măşti cosmetice, citricele pot deveni aliatul frumuseţii tale.

Lămâia, tonică pentru piele

Bogată în enzime care pot îndepărta eficient celulele moarte de pe piele, lămâia este o soluţie tonică excelentă. Dacă ai tenul gras, aplică zeama stoarsă de la o lămâie pe porţiunile lucioase, astfel previi producerea coşurilor şi a punctelor negre. Ai pori dilataţi? Bate un albuş şi aplică 5 picături de lămâie. Lasă amestecul pe faţă 15 minute, apoi clăteşti.

Dacă ai tenul uscat, îţi poţi prepara săptămânal o mască din 3 linguriţe de suc de lămâie, 3 linguriţe de miere şi jumătate de linguriţă de pastă de varză (o obţii fierbând o foaie de varză, după care o pisezi). Amesteci totul, iar pasta obţinută o laşi pe faţă 10 minute, după care clăteşti. Contra ridurilor, amestecă o linguriţă de miere cu 5 picături de zeamă de lămâie şi cu 5 picături de ulei de migdale dulci (o găseşti la magazinele cu produse naturale). Laşi masca pe faţă 20 de minute, după care clăteşti cu apă.

Portocalele combat acneea

Din portocale poţi încerca un remediu cosmetic la-ndemână contra acneei. Dai coaja unei portocale pe răzătoarea mică şi amesteci cu puţină apă, până obţii o pastă, pe care o aplici pe leziunile acneice. Această pastă o foloseşti zilnic, până la vindecare. Masca este potrivită şi dacă ai tenul gras (o aplici săptămânal, 20 de minute), pentru că dă luminozitate tenului şi reduce excesul de sebum. Contra oboselii tenului, stoarce două portocale, iar sucul obţinut îl pui în tăviţele de gheaţă şi le dai la congelator. Atunci când oboseala ţi se „citeşte” pe chip, aplică pe faţă un cub cu suc de portocală.

Tenul tău va arăta impecabil şi dacă îi aplici săptămânal un gomaj pe bază de citrice. Amestecă o lingură de miere cu 2 linguriţe de zahăr şi cu sucul obţinut de la o jumătate de portocală.

Grepfrutul îţi înviorează chipul

Dimineaţa, îţi poţi înviora tenul cu o mască din grepfrut. Ai nevoie de 3 linguriţe de făină de ovăz, 2 linguriţe de pătrunjel bine fărâmiţat, o ceaşcă de suc de grepfrut şi trei picături de ulei de măsline. Amestecă făina de ovăz cu pătrunjelul, apoi adaugi câte puţin suc de grepfrut, până obţii o pastă, pe care o laşi să se omogenizeze timp de 5 minute. O aplici apoi pe faţă şi o laşi 15 minute, după care clăteşti cu apă călduţă.

Iată un alt truc la-ndemână să-ţi împrospătezi tenul: clăteşte-ţi faţa cu un amestec de suc de grepfrut cu apă minerală (cantităţi egale). Lasă această soluţie până se usucă, apoi îţi clăteşti faţa.

Citeşte şi: Ritualuri de frumuseţe din jurul lumii

Hrăneşte-ţi pielea cu mandarine!

Include şi mandarina printre trucurile tale de frumuseţe. Cu ajutorul acestui fruct îţi poţi pregăti uşor o mască nutritivă. Ai nevoie de o lingură de suc de mandarine şi de 2 linguri de miere, pe care le amesteci bine, iar pasta obţinută o laşi pe faţă 10 minute, după care aplici crema de faţă obişnuită. Mandarinele sunt potrivite şi pentru exfolierea corpului. Ai nevoie de o ceaşcă de sare de mare, o ceaşcă de ulei de măsline şi 2 linguri de suc de mandarine. Se amestecă totul, se lasă 3 minute să se omogenizeze, după care se masează corpul cu mişcări circulare.