Cele mai bune ceaiuri care te ajută să te laşi de fumat
Ceai de muşeţel
Ceaiul de muşeţel reduce stările de nervozitate care apar când încerci să renunţi la viciul fumatului. Poţi bea câte două-trei căni pe zi. Pe de altă parte, în combinaţie cu gura- lupului, inhibă pofta de ţigară, potrivit lui Penelope Sach, autoarea cărţii „Vindecare cu ajutorul ceaiurilor din plante“.
Peste o linguriţă de flori de muşeţel uscate, adaugi 200 de ml de apă clocotită, apoi laşi la infuzat, aproximativ 10 minute.
Ceai de eucalipt
Un alt ceai care te va ajuta este cel de eucalypt. Acesta are beneficiul de a tăia pofta de tutun. Peste o linguriţă de frunze de eucalypt mărunţite, torni o cană de apă fierbinte şi laşi la infuzat zece minute, după care bei.
Ceai de iasomie
Iasomia are efect relaxant asupra sistemului nervos. Două-trei căni cu ceai obţinut din această plantă te ajută să renunţi la fumat. Mai mult, în combinaţie cu ceaiul verde, ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi, care se produc în timp ce fumezi. Combinaţia dintre aceste două plante este un bun detoxifiant pentru organism. Bei câte două-trei căni de ceai, zilnic.
Şi unul-două pahare de suc de struguri, băute zilnic, te ajută să elimini nicotina din organism. Infuzia de valeriană, consumată de două-trei ori pe zi reduce stările nervoase cauzate de lipsa nicotinei din organism.
Ceai de Lobelia
Lobelia, plantă cunoscută şi drept tutun indian, acţionează asupra creierului ca şi nicotina, dar nu produce dependenţă, potrivit fitoterapeutului american Brigitte Mars, fiiind ideală pentru cei care vor să renunţe la ţigări.
Planta ajută, de asemenea, la curăţarea arterelor pulmonare. Bei o cană cu ceai de tutun indian de două ori pe zi. Pui o jumătate de linguriţă de plantă mărunţită, la o cană cu apă şi laşi la infuzat, 15 minute. Lobelia este o plantă toxică, de aceea nu trebuie să o foloseşti fără să apelezi la sfatul unui medic fitoterapeut şi nu este recomandată persoanelor cardiace. Ca să scapi de acest viciu îţi va fi de ajutor şi tinctura de pedicuţă.