Sportul în exces creşte riscul de artrită

Aceasta este concluzia cercetătorilor de la Universitatea California, din San Francisco, SUA, care spun că cele mai solicitante exerciţii pentru cartilagii şi ligamente sunt alergatul şi săriturile.

Aceştia recomandă în schimb înotul, mersul pe bicicletă sau alte sporturi care nu solicită atât de mult articulaţiile.