Diete de slabit cu ghimbir

15 noiembrie 2013   Diete

Băutura preparată din rădăcina de ghimbir conţine uleiuri esenţiale care contribuie la încălzirea corpului şi la accelerarea metabolismului. De asemenea, aroma puternică a acestei plante inhibă apetitul, astfel vei mânca porţiile în cantităţi mai mici.

Diete de slabit cu ghimbir şi lămâie

Într-un termos, pune 1,5 l de apă clocotită, 1-2 linguriţe de ghimbir proaspă ras şi o lămâie tăiată felii. După 4-6 ore poţi consuma din ceaiul preparat. Bea câte o cană cu 30 de minute înainte de fiecare masă. Poţi adăuga şi câte o linguriţă cu miere.

Diete de slabit cu ghimbir şi ceai verde

Peste ceaiul verde obişnuit, adaugă 2 linguriţe de ghimbir proaspăt ras şi o felie de lămâie. Bea acest ceai de câteva ori pe zi, înainte de mesele principale, pentru a te energiza şi a te ajuta să pierzi în greutate.

Află mai multe informaţii pe clickpentrufemei.ro

Mai multe