Dieta MINUNE cu ceai de chimen. Află cât poţi să slăbeşti într-o lună

Sunt şi numeroase studii care au arătat că această plantă are rezultate excelente în curele de slăbire. Însă, este important ca o dietă să ţi se şi potrivească ca să o poţi duce până la capăt. Aşa că, merită să vezi măcar despre ce este vorba. "Topeşte" minimum 12 kg în 4 săptămâni Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus rapid, încearcă dieta cu ceai de chimen. Nu este o dietă grea, însă trebuie să o urmezi timp de o lună. Astfel, vei reuşi în doar patru săptămâni să scapi de cel puţin 12 kilograme. Iată cum te poate ajuta chimenul în recăpătarea siluetei, dar şi care sunt paşii pe care trebuie să-I urmezi în această dieta: Scapi de inesteticii colăcei Ceaiul de chimen arde grăsimile, mai ales pe cele din zona abdomenului. Asta e o veste excelentă pentru că vei reuşi să scapi de acei colăcei inestetici din această zonă. Însă, ca acest lucru să se întâmple, ceaiul de chimen trebuie băut în mod regulat, timp de o lună. Studiile ne-au confirmat faptul că această plantă poate să crescă cu până la 25% capacitatea organismului de ardere a grăsimilor. Aşa că, merită cu siguranţă să încerci aceastp dietă. Iată cum se prepară acest tip de ceai Se fierbe un litru de apă. Când apa clocoteşte, se adaugă 4 linguri cu seminţe de chimen. Se mai lasă câteva minute, apoi se ia de pe foc. Ibricul în care a fiert ceaiul se acoperă cu o farfurioară şi se lasă aşa timp de 10 minute. Se răceşte ceaiul, se bagă la frigider şi se consumă întreaga cantitate pe parcurul unei zile. Ce alte reguli trebuie respectate în acest regim de slăbire Sper să nu te dezamăgesc spunându-ţi că nu e suficient să bei doar ceai şi să mănânci sarmale, pizza, paste şi prăjituri. Ştiu că ar fi minunat ca acest lucru să se întâmple, însă nu există diete minune. Aşa că, pe lângă faptul că trebuie să consume un litru de ceai pe zi, mai trebuie să respecţi şi alte reguli. 1. Fiecare dimineaţă o începi cu un pahar de apă cu lămâie. La o distanţă de jumătate de oră, consumi şi prima cană cu ceai. După încă 30 de minute, iei micul dejun: alegi două alimente din cele pe care le voi enumera (1 din prima lista şi altul din lista doi). Prima listă: banană, roşie, castravete, iaurt. Lista doi: ovăz, ou fiert, brânză. 2. La prima gustare vei alege câte un fruct din următoarele – portocale, mandarine, mere, pere, pepene roşu. 3. La a doua gustare vei alege câte un fruct din următoarea listă: o felie de pepene galben, un strugure de maximum 180 de grame, 200 de grame de căpşuni. 4. La prânz poţi consuma carne sau peşte (170 de grame), gătite la aburi sau fierte, alături de o garnitură de legume (150 de grame). 5. La cină e şi mai simplu. Îţi faci orice salată doreşti. Nu uita să consumi un litru de ceai de chimen pe zi, dar şi un litru de apă.