Vitamina D previne apariţia bolilor respiratorii

Cercetătorii americani au observat că persoanele cu un

, cel puţin 30 ng/ml, se confruntă cu

. În plus, în cazul celor care totuşi se îmbolnăvesc, severitatea bolilor respiratorii este semnificativ mai redusă comparativ cu persoanele care au un deficit al acestei vitamine. Acest nutrient este

, iar proprietăţile lui de întărire a sistemului imunitar sunt dovedite. Cercetările continuă pentru a descoperi eficacitatea administrării de suplimente cu vitamina D pentru a reduce incidenţa bolior respiratorii.