Nopţi pierdute, risc de diabet

Odihna insuficientă creşte riscul de apariţie a

fiindcă afectează în mod dramatic capacitatea corpului de a folosi insulina pentru a transforma zahărul din sânge în energie. Acest fenomen creşte riscul de diabet, arată un studiu olandez realizat la Universitatea Leiden. Cercetătorii au monitorizat parametrii de sănătate a 9 voluntari după o noapte în care aceştia au dormit 8 ore şi apoi după o noapte în care au dormit doar 4 ore. Rezultatele au indicat faptul

.