Iată cum alegi corect ochelarii de soare!
Cumpără-i din magazinele de optică
Ochelarii de soare trebuie achiziţionaţi numai din magazinele de optică medicală, pentru a fi siguri că respectă standardele internaţionale de calitate în ceea ce priveşte filtrele de protecţie şi tratarea specială a lentilelor.
Pe ochelari trebuie să se regăsească marca „CE” (în conformitate cu legislaţia UE), precum şi procentul de protecţie contra radiaţiilor UVA şi UVB.
În plus, în magazinele de optică vei fi sigur că vei beneficia de garanţie pentru ochelari, dar şi de consultanţă de specialitate.
Filtrul UV, criteriu esenţial
Ca să te protejeze, ochelarii trebuie să aibă filtru de protecţie împotriva radiaţiilor de tip A (UVA) şi B (UVB).
Pe etichetă vei găsi un număr de la 0 la 4, care arată nivelul de protecţie oferită.
Cel mai potrivit pentru orice vârstă este nivelul 3, spun medicii.
Dacă porţi ochelari de soare fără acest filtru, faci mai mult rău ochilor decât dacă nu porţi deloc, pentru că lentila fără filtru dilată pupila, iar în ochi va pătrunde mai multă lumină.
Te-ar mai putea interesa:
- <<Cum aleg ochelarii antireflex?>>
- Ochelarii de soare, obligatorii de la vârsta de 3 ani
- Aşa te machiezi dacă porţi ochelari
Nu culoarea oferă protecţie
Contrar percepţiei comune, nu culoarea lentilelor oferă protecţie, ci tratarea acestora cu o substanţă specială, care absoarbe radiaţiile.
Cu toate acestea, culoarea lentilelor poate modifica percepţia culorilor şi sensibilitatea la contrast.
Mai ales dacă eşti la volan, asigură-te că lentilele nu vor distorsiona, de pildă, semnele de circulaţie (urmăreşte pe etichetă dacă ochelarii sunt sau nu indicaţi la volan).
Cele mai potrivite sunt lentilele maro, verzi sau fumurii, care asigură un contrast bun.
Dacă mergi la plajă, este bine să porţi ochelari cu lentile polarizate, pentru că acestea te vor proteja mai bine de lumina reflectată de nisip şi de apă.
Ochelarii de soare nu trebuie să fie doar un accesoriu la modă, ci, în primul rând, un aliat al sănătăţii ochilor, ne recomandă medicii oftalmologi.
Fără ochelarii cu protecţie, ne putem alege cu arsuri la nivelul retinei chiar şi atunci când privim la soare preţ de câteva secunde.
Ca să nu mai spunem că, pe termen lung, din cauza neprotejării ochilor putem face boli precum fotocheratita (arsură corneană dureroasă), cataractă (opacifierea cristalinului), pterigion, o boală a conjunctivei (membrana care acoperă „albul” ochilor), manifestată sub forma unei excrescenţe cărnoase în unghiul intern al ochiului.
De asemenea, cancerul ocular este un alt risc major al ochilor neprotejaţi.
Ochelarii de soare trebuie purtaţi indiferent de vârstă (ochii copiilor sunt mai vulnerabili la razele UV) sau de anotimp (inclusiv iarna, pentru că zăpada reflectă puternic lumina).
Cum te protejezi dacă porţi ochelari de vedere?
Dacă ai ochelari de vedere, ai mai multe variante pentru a-ţi proteja ochii de soare.
Se pot face ochelari de soare cu dioptriile prescrise de medicul oftalmolog sau pe aceleaşi rame se pot monta atât lentilele de vedere, cât şi cele de protecţie.
De asemenea, se poate recurge la lentilele heliomate, care se închid la culoare sub acţiunea razelor ultraviolete şi care revin la culoarea normală când intensitatea acestora scade.
Dacă ai lentile de contact, poţi purta în acelaşi timp ochelari de soare fără dioptrii.
Doctor Click! Sănătate vă sfătuieşte
Dr. Adina Grigorescu, medic specialist oftalmolog, clinica „Endocenter”, Bucureşti
Culoarea lentilelor influenţează claritatea, nu protecţia
Principalul criteriu în alegerea ochelarilor de soare trebuie să fie capacitatea de blocare de 100% a radiaţiilor ultraviolete - de tip A (UVA) şi de tip B (UVB).
În ceea ce priveşte culoarea lentilelor, aceasta poate influenţa calitatea şi claritatea imaginii (distorsionarea culorilor, contrastul), dar nu are legătură cu blocarea radiaţiilor UV.
Nuanţele foarte închise nu înseamnă o protecţie UV mai mare, în timp ce lentilele colorate moderat oferă o vizibilitate mai bună.
Lentilele maro, gri sau verzi reduc strălucirea fără să distorsioneze culorile.
Cele galbene nu protejează aşa de bine împotriva strălucirii, dar oferă o sensibilitate la contrast foarte bună, ceea ce le face optime pentru şoferi, schiori şi pentru cei care practică sporturi de iarnă.
INFO: Persoanele cu ochii deschişi la culoare au o sensibilitate mai mare la razele UV.