Cum previi parodontoza

Cauze ale afecţiunii

Igiena deficitară a cavităţii bucale, fumatul, stresul, dar şi un sistem imunitar scăzut pot duce la apariţia parodontozei, o afecţiune supărătoare, care afectează în special adulţii. De asemenea, poate fi şi moştenită genetic. Există şi factori endocrini care pot favoriza apariţia afecţiunii. Boala parodontală afectează dinţii, gingiile, dar şi maxilarul, fiind principala cauză principală de pierdere a dinţilor în cazul adulţilor. Mergi la consult periodic

Nu uita să mergi la dentist la fiecare şase luni, pentru ca acesta să depisteze la timp eventualele probleme. Căci, dacă parodontoza este descoperită într-un stadiu avansat, tratamentul este de mai lungă durată şi mai costisitor.

De asemenea, fructele şi legumele crude nu trebuie să-ţi lipsească din alimentaţie. Alege o pastă de dinţi pe bază de plante (muşeţel) şi care să conţină fluor sau propolis. Evită dulciurile, mai ales bomboanele gumate şi caramelele.

Dacă ai parodontoză, trebuie să ştii ce să faci ca să nu recidiveze. Este important să menţii o igienă orală deosebit de riguroasă şi să te speli pe dinţi de cel puţin două ori pe zi.

Totodată, trebuie să respecţi toate programările pentru controalele periodice pe care medicul tău stomatolog ţi le face, dar să menţii sub control şi celelate afecţiunile generale ale organismului.

Este indicat să te obişnuieşti să foloseşti aţa dentară, pentru o curăţare cât mai bună a cavităţii bucale. La fel de important este, ca după fiecare masă, să îţi clăteşti cavitatea bucală cu apă de gură, căci aceasta va elimina bacteriile şi din zonele unde periuţa nu poate pătrunde. Detartrajul este, de asemenea, recomandat, la aproximativ trei luni de zile.