Colesterol si tensiune - Cel mai bun remediu daca suferi de aceste afectiuni

Aceasta combinatie scade tensiunea marita si reduce nivelul de colesterol rau din organism. Iata de ce ingrediente ai nevoie:

1 bucata de ghimbir ras 1 lingurita de otet de mere 1 lingurita de suc de lamaie 1 lingurita de miere 1 catel de usturoi ras

Mod de preparare: Amesteca bine ingredientele intr-un pahar si lasa la frigider timp de 5 zile.

Consuma remediul inainte de cina si micul de juns, insa nu mai multe de trei ori pe zi. Primele rezultate se vor vedea intr-o saptamana.

In plus, trebuie sa consumi mai multe fructe si legume, alimente integrale si proteine slabe.