Sănătatea inimii ţi se poate citi în ochi

O descoperire științifică recentă arată că retina, partea din spatele ochiului, poate oferi indicii surprinzătoare despre sănătatea inimii tale, despre modul în care îmbătrânești și chiar despre durata vieții.

Cercetarea retinei poate oferi indicii despre starea inimii. Foto: Shutterstock. 

Cercetătorii au analizat imagini retiniene și date genetice de la peste 74.000 de persoane și au observat o legătură clară între vasele de sânge din retină și sistemul cardiovascular. Cu alte cuvinte, felul în care arată micile vase de sânge din ochii tăi poate reflecta starea vaselor din inimă, creier și rinichi.

Partea fascinantă? Retina este singurul loc din corp unde medicii pot vedea direct vasele de sânge, fără intervenții invazive. De aceea, un simplu control oftalmologic poate deveni o adevărată radiografie a sănătății tale generale.

Ce înseamnă „vase simple” și „vase ramificate”

Dacă rețeaua de vase din retina ta este mai simplă, mai puțin ramificată, acest lucru poate indica inflamație crescută, risc mai mare de boli cardiovasculare și chiar o speranță de viață mai scurtă. Aceste vase sunt mai puțin rezistente și pot semnala un flux sanguin redus sau deteriorări care afectează întregul sistem circulator.

În schimb, o rețea bogată, ramificată, asemănătoare unui copac, este asociată cu o inimă mai sănătoasă, vase de sânge mai adaptabile și o viață mai lungă. Practic, ochii tăi pot trăda cât de bine face față corpul tău procesului de îmbătrânire. 

Inflamația „tăcută” care accelerează îmbătrânirea

Studiul a identificat și doi „actori” importanți: proteinele MMP12 și receptorul IgG-Fc IIb. Ele sunt implicate în inflamația cronică de intensitate scăzută, care apare odată cu vârsta și care crește riscul de boli de inimă, accidente vasculare și alte afecțiuni asociate îmbătrânirii.

Inflamația accelerează deteriorarea arterelor și poate duce, în timp, la probleme serioase. Deși cercetările continuă, oamenii de știință cred că, în viitor, tratamentele care țintesc aceste proteine ar putea îmbunătăți sănătatea cardiovasculară. 

De ce controlul oftalmologic este mai important decât crezi?

Poate ai tendința să sari peste programarea anuală la oftalmolog dacă „vezi bine”. Totuși, un consult cu dilatarea pupilei și imagistică avansată a retinei poate ajuta la depistarea timpurie a hipertensiunii, diabetului, colesterolului crescut și a altor probleme sistemice.

Pentru tine, asta înseamnă prevenție, nu doar corectarea vederii. Imaginile retiniene pot fi păstrate și comparate în timp, iar micile schimbări pot fi observate înainte să apară simptomele grave.

Un control oftalmologic regulat poate deveni unul dintre cele mai simple și eficiente gesturi de prevenție pe care le faci pentru tine. Pentru că, uneori, răspunsurile despre starea ta de bine se ascund chiar sub privirea ta.

Sursa: Prevention