Pot spray-urile care desfundă nasul să crească tensiunea?
Știi deja că un descongestionant nazal este una dintre cele mai rapide metode prin care poți respira mai ușor când te lovesc răceala sau alergiile. Dar dacă ai tensiune arterială mare, anumite spray-uri îți pot face mai mult rău decât bine. Vestea bună? Există alternative mai sigure și mai blânde care te pot ajuta să te simți mai bine fără să îți pună inima în pericol.
Descongestionantele pot avea impact asupra tensiunii arteriale. Foto: Shutterstock.
Câțiva medici de top explică riscurile pe care unele decongestionante le pot avea asupra sănătății cardiovasculare și ce alternative prietenoase cu inima te pot ajuta să respiri mai ușor.
De ce anumite descongestionante îți cresc tensiunea arterială
Când folosești un descongestionant oral sau unul nazal, din ce sunt făcute aceste medicamente? Majoritatea sunt combinații de antihistaminice și descongestionante, cu excepția pseudoefedrinei simple, spune dr. William B. White, cardiolog și profesor emerit de medicină la University of Connecticut Health Center.
Aceste substanțe acționează prin activarea sistemului nervos simpatic (creșterea epinefrinei și norepinefrinei), ceea ce deschide căile nazale prin constricția vaselor mici de sânge din mucoasa nazală.
„Îți pot crește ritmul cardiac și pot provoca o ușoară îngustare a vaselor de sânge”, explică medicul.
La dozele obișnuite, pseudoefedrina afectează mai ales ritmul cardiac, nu arterele în mod direct. Dar dacă ritmul cardiac crește cu mai mult de 15–20 de bătăi pe minut, cantitatea de sânge pompată de inimă crește, iar tensiunea arterială poate urca.
Iar asta devine o problemă dacă ai deja hipertensiune.
Cel mai bun descongestionant dacă ai tensiune mare
„Nu le recomand pacienților mei cu hipertensiune medicamente care conțin descongestionante precum pseudoefedrina sau fenilefrina”, spune dr. Sandra J. Taler, specialist în hipertensiune la Mayo Clinic din Rochester, Minnesota.
Aceste medicamente sunt vasoconstrictoare, adică îți îngustează arterele și pot agrava tensiunea arterială. În plus, pot crea o anumită dependență și, în general, nu sunt o opțiune ideală.
Ce poți face dacă ai nasul înfundat și tensiune mare?
Antihistaminicele singure nu îți cresc tensiunea, dar nici nu desfundă foarte eficient nasul, explică Dr. White. Pentru congestie, decongestionantele nazale locale, precum oxymetazolina (Afrin), pot fi o opțiune mai bună. Acestea acționează direct în nas și, de obicei, nu afectează tensiunea arterială.
Le poți folosi o dată sau de două ori pe zi pentru perioade scurte, nu mai mult de 3–4 zile în caz de congestie severă.
Alte opțiuni recomandate de medici:
- antihistaminice nesedative precum cetirizina și fexofenadina (Zyrtec, Allegra)
- Mucinex (cu guaifenesin pentru subțierea mucusului)
- Mucinex DM (care conține și dextrometorfan pentru tuse)
Cine are risc mai mare la utilizarea descongestionantelor
Dr. White subliniază trei categorii de persoane la care aceste medicamente pot crește mai mult tensiunea:
- dacă ai tensiune arterială necontrolată
- dacă ai boală coronariană
- dacă ai insuficiență cardiacă sau aritmii necontrolate
3 alternative naturale la descongestionante dacă ai tensiune mare
Dacă preferi să începi cu soluții mai blânde, fără medicamente, este o alegere bună. Sunt pași inteligenți înainte de a apela la tratament medicamentos.
Irigator Neti pot
Mulți pacienți au avut rezultate bune cu neti pot. Acest dispozitiv curăță delicat căile nazale și elimină mucusul, reducând congestia în timp.
Umidificator
Creșterea umidității în casă cu ajutorul unui umidificator și folosirea apei distilate poate ajuta la subțierea secrețiilor nazale. Este recomandat și să bei suficiente lichide pentru a elimina mai ușor mucusul.
Spray nazal cu soluție salină
Combinația de apă și sare calmează mucoasa inflamată și ajută la eliminarea iritanților, reducând congestia cronică.
Concluzia despre descongestionante și tensiunea arterială
Faptul că ai nasul înfundat și tensiune mare nu înseamnă că trebuie să suporți disconfortul. Dacă alegi alternative mai sigure, antihistaminice potrivite, neti pot, spray salin sau umidificator, poți respira mai ușor și îți poți proteja inima, arterele și creierul.
Sursa: Yahoo