Este sigur să bei apă o săptămână din aceeaşi sticlă?

Apa în sine nu se strică, însă odată ce stă într-o sticlă din care ai mai băut, poate fi contaminată. De fiecare dată când bei dintr-o sticlă, introduci bacterii din gură în interiorul sticlei.  Dacă mai adaugi căldură,. lipsa curățării și capacul închis creezi mediul perfect pentru dezvoltarea bacteriilor și mucegaiului.

Apa desfăcută și uitată în mașină este și mai periculoasădin cauza expunerii la temperaturi mari. Foto: Shutterstock. 

În doar câteva zile, acestea se pot înmulți semnificativ. 

Ce se întâmplă dacă bei apa stătută?

Dacă apa a stat în sticlă:

• o săptămână: riscul de contaminare este deja ridicat
• după 2–3 săptămâni: apa poate conține bacterii, mucegai și chiar substanțe chimice din plastic

Acest lucru poate duce la probleme digestive, crampe abdominale, diaree, infecții. 

Alte riscuri posibile sunt reprezentate de: 

1. Bacterii 

Microorganismele se lipesc de pereții sticlei și formează straturi greu de îndepărtat, care se multiplică rapid.

2. Substanțe chimice din plastic

Dacă folosești sticle din plastic, acestea pot elibera substanțe nocive (mai ales la căldură), care pot afecta sănătatea pe termen lung.

3. Mucegai

Mirosul neplăcut sau „stătut” indică, de obicei, dezvoltarea mucegaiului, care poate provoca reacții digestive sau alergice.

Cât timp este sigură apa

• apă proaspăt pusă într-o sticlă curată: până la 24 de ore
• apă din sticlă deschisă (comercială): ideal consumată în 1–2 zile
• apă lăsată mai mult de câteva zile: nu este recomandată

Cum să te protejezi

Pentru a evita riscurile, spală-ți sticla de apă sticla zilnic cu apă caldă și detergent. Folosește sticle din inox sau din sticlă și evită expunerea la căldură. Înlocuiește sticlele vechi sau deteriorate

Când trebuie să arunci apa imediat

Nu mai bea apa dacă:

• are miros ciudat
• vezi depuneri sau mucegai
• a stat mai mult de 2–3 zile
• a fost ținută în mediu cald

Chiar dacă pare doar apă, condițiile în care o păstrezi contează enorm, de aceea, cel mai sigur este să bei apă proaspătă și să îți cureți regulat recipientele.

Sursa: The Times of India