De ce nu ar trebuie să-ți ții periuța de dinți în baie?
Cel mai sigur loc în care să îți păstrezi periuța de dinți nu este, așa cum ai putea crede, baia.
Deși pare firesc să o ții lângă chiuvetă, specialiștii avertizează că acesta este, de fapt, unul dintre cele mai puțin igienice spații pentru depozitarea obiectelor de igienă orală.
Baia este un loc cald, umed și plin de bacterii provenite atât din mediul înconjurător, cât și din utilizarea toaletei sau a dușului, iar perița ta poate deveni o victimă ușoară a contaminării dacă nu ești atent.
Periuțele de dinți nu sunt în siguranță în baie. Foto: Shutterstock.
De fiecare dată când cineva trage apa la toaletă, particule microscopice sunt aruncate în aer și pot călători surprinzător de departe, ajungând pe obiectele așezate în apropiere, inclusiv pe perița ta. Acest fenomen este bine cunoscut în igienă și microbiologie și poate conduce la depunerea de bacterii fecale pe periile de dinți, chiar și atunci când capacul toaletei este coborât. Umiditatea constantă din baie agravează situația, pentru că un mediu cald și umed permite bacteriilor să se multiplice mult mai rapid decât într-o încăpere uscată și ventilată.
De aceea, specialiștii recomandă să îți păstrezi perița într-un loc uscat, curat și bine aerisit, preferabil în afara băii. Un dulap din dormitor sau o zonă deschisă dintr-o cameră mai puțin expusă la aburi și umezeală poate fi mult mai potrivită. Important este să permiți periței să se usuce complet între utilizări, deoarece umezeala prelungită este terenul perfect pentru bacterii, ciuperci și mucegai.
Poate părea neobișnuit la început să îți iei perița de dinți dintr-o altă încăpere înainte de periaj, dar diferența în materie de igienă poate fi considerabilă.
Este esențial și ca perița să fie poziționată în așa fel încât să nu atingă alte perițe, mai ales în locuințele în care mai multe persoane folosesc același spațiu de igienă.
Contactul direct între peri, mai ales atunci când sunt umezi, permite transferul de germeni și crește riscul de infecții.
După utilizare, cel mai bine este să o clătești bine cu apă și să o lași să se usuce vertical, fără să o acoperi imediat. Capacele sau husele sunt utile doar în momentul în care perița este complet uscată, de exemplu atunci când călătorești. În caz contrar, un capac etanș va crea un microclimat umed care favorizează dezvoltarea microorganismelor.
Dacă ai trecut recent printr-o boală, cum ar fi o infecție respiratorie, este indicat să îți schimbi perița imediat ce te-ai însănătoșit pentru a evita reinfectarea. De asemenea, perița nu ar trebui folosită mai mult de trei luni, deoarece perii uzați nu mai curăță eficient și rețin mult mai ușor bacteriile.
O igienă bună începe cu obiceiuri simple, dar constante, iar modul în care păstrezi perița de dinți este parte importantă a acestora.
Așadar, dacă vrei să îți protejezi sănătatea orală și să reduci contactul cu bacteriile invizibile care circulă în baie, mutarea periței de dinți într-un loc mai sigur este o schimbare mică, dar foarte eficientă. Alegând un spațiu uscat, cu aer care circulă bine și departe de sursele de contaminare, reduci considerabil riscurile pentru sănătatea ta și te asiguri că fiecare periaj este cât mai curat și mai sigur posibil.
Sursa: Times of India