Consumul acestui fruct în timp ce iei statine poate provoca un efect nedorit

Foarte mulți oameni iau statine pentru a-și reduce colesterolul și ar putea avea nevoite să evite un anumit aliment pentru a preveni complicațiile, avertizează specialiștii în sănătate. Dacă nu faci acest lucru, poți ajunge la o reacție potențial „toxică” în organism.

Statinele, dacă sunt administrate zilnic acționează prin reducerea producției de colesterol și prin eliminarea LDL-ului, cunoscut drept „colesterolul rău”, din sânge.

Absorbtia statinelor este influențată de consumul de grapefruit, de aceea ar trebui evitat de cei care iau acest tratament. Foto: SHutterstock. 

Gestionarea acestui „ucigaș tăcut” este esențială, deoarece colesterolul crescut nu prezintă, de obicei, semne de avertizare până când afecțiunea nu este deja avansată. Atunci când arterele se blochează, riscul de infarct și accident vascular cerebral crește semnificativ.

Statinele funcționează prin limitarea cantității de colesterol produsă de ficat și prin eliminarea colesterolului deja prezent în sânge. De asemenea, ele contribuie la stabilizarea plăcii de aterom, un depozit ceros care se poate acumula pe pereții arterelor și poate ajuta la reducerea inflamației din aceste structuri.

Potrivit medicilor, majoritatea persoanelor cărora li se prescriu statine vor avea nevoie de tratament pe tot parcursul vieții. Dacă întrerup medicamentul din orice motiv, nivelul colesterolului poate crește din nou treptat.

Din acest motiv, este important să înțelegi că anumite alimente și băuturi nu sunt compatibile cu tratamentul cu statine. Un element surprinzător, adesea trecut cu vederea, este necesitatea de a evita grepfrutul.

Specialiștii de la Harvard Health Medical School au explicat de ce acest fruct citric, împreună cu sucul său, ar trebui evitat atunci când iei anumite medicamente. Interacțiunea chimică dintre unele medicamente și grepfrut poate fi problematică și, în unele cazuri, poate duce la efecte „toxice”.

Statinele sunt metabolizate în intestine cu ajutorul unei enzime numite CYP3A înainte de a ajunge în sânge, iar acest proces este perturbat atunci când consumi grepfrut. Sucul de grepfrut conține furanocumarine, care blochează CYP3A, ceea ce duce la o absorbție mai mare a medicamentului și îl poate face „nepotrivit în anumite cazuri”.

Totuși, nu toate statinele sunt afectate semnificativ de grepfrut, ceea ce înseamnă că o interdicție totală nu este întotdeauna necesară. Medicul tău de familie îți poate recomanda schimbarea tratamentului, în special dacă iei statine precum atorvastatina, lovastatina și simvastatina.

Recomandările medicale pot varia de la eliminarea completă a grepfrutului până la consumul acestuia cu moderație. Este esențial să nu experimentezi pe cont propriu și să nu îți modifici rutina fără a discuta în prealabil cu un specialist medical.

Cantitatea exactă de grepfrut care poate provoca o reacție adversă nu este clar stabilită. Pentru unele persoane, un singur pahar de suc de grepfrut poate declanșa probleme, în timp ce altele pot avea nevoie de cantități mai mari de fruct sau suc pentru a observa efecte nedorite.

Dacă iei statine, poți consuma în general portocale și alte citrice. Mirror recomandă să alegi variante „sigure” de citrice, precum portocalele roșii, clementinele, lămâile, limele, mandarinele și tangerinele.

Sursa: Mirror