TEST. «De ce mă dor articulaţiile?»
1. Eşti femeie?
a) Da b) Nu
2. Ai peste 50 de ani?
a) Da b) Nu
3. În familia ta a fost cineva diagnosticat cu artroză?
a) Da b) Nu
4. Ai făcut vreodată tratament prelungit cu indometacin, diclofenac sau cu aspirină?
a) Da b) Nu
5. Obişnuieşti să faci mişcare cel puţin 30 de minute pe zi?
a) Da b) Nu
6. Ai slăbit brusc sau eşti supraponderal(ă)?
a) Da b) Nu
7. Faci sau ai făcut sport de performanţă?
a) Da b) Nu
8. La frig sau la schimbarea vremii, simţi dureri surde în genunchi, şold şi coate?
a) Da b) Nu
9 Ai avut vreodată fracturi?
a) Da b) Nu
10. Ai diabet sau probleme cu tiroida?
a) Da b) Nu
11. Te dor genunchii atunci când cobori sau urci scările?
a) Da b) Nu
12. Ţi se umflă sau ţi se înroşesc des încheieturile?
a) Da b) Nu
13. Ai avut sau ai o meserie care necesită efort fizic intens?
a) Da b) Nu
Rezultatele testului:
Majoritatea "Da"
Este posibil să suferi de artroză. Durerile de articulaţii nu-ţi dau pace, mai ales acum, primăvara, când vremea este capricioasă.
Fă-ţi timp şi programează-te la un control medical! Cu ajutorul unui tratament adecvat, poţi bloca slăbirea articulaţiilor.
Majoritatea "Nu"
Faci parte dintre cei care nu prea cunosc simptomele neplăcute ale artrozei şi este bine să le afli cât mai târziu posibil.
Încearcă să previi instalarea durerilor prin mişcare zilnică moderată, prin controlul greutăţii şi prin adoptarea unei alimentaţii echilibrate. Dacă ai cazuri de artroză în familie, mergi preventiv la medic.
Femeile, mai expuse bolii
Spre deosebire de bărbaţi, femeile sunt mai predispuse la artroză. Primele simptome apar, în general, după vârsta de 40 de ani şi afectează o treime din femei.
Boala îşi face simţită prezenţa prin umflături la genunchi, noduli la nivelul degetelor, iar uneori şi semne de roşeaţă sau de creştere a temperaturii locale. Părţile afectate, în cele mai multe cazuri, sunt genunchii, şoldurile şi coloana vertebrală.
Cauza principală de apariţie a artrozei este înaintarea în vârstă, însă şi diabetul zaharat şi hipertiroidismul pot favoriza dezvoltarea ei.
După ce este stabilit diagnosticul, medicul îţi poate recomanda tratamente pe bază de inflamatorii şi de glucozamină, substanţă activă în blocarea distrugerii cartilajului.
Info: Mişcarea uşoară ajută elasticitatea articulaţiilor.