Secretul indian pentru o viaţă sănătoasă

Pentru a-ţi menţine starea de sănătate, vitalitatea şi energia, trebuie să te întorci un pic către mama natură care îţi pune la dispoziţie numeroase remedii pentru a te putea ajuta.

Ginsengul indian, cunoscut şi sub denumirea de ashwaganda, este indicat mai ales pentru a combate afecţiunile secolului 21 ce atât de multe bătăi de cap ne dau.

Un ajutor pentru sistemul nervos

În primul rând, această plantă că este un tonic pentru mintea umană care se bucură de proprietăţile ei antidepresive. Este de un real folos pentru îmbunătăţirea şi menţinerea sănătăţii mintale. În cazul în care te confrunţi cu migrene, epuizare psihică, dificultăţi de concentrare, încearcă remediul indian! Datorită abilităţii de a stimula producerea de celule nervoase, ginsengul indian este util şi în prevenirea maladiilor precum Parkinson sau Alzheimer. Tulburările de somn reprezintă una dintre principalele probleme ale zilelor noastre, o consecinţă a stilului de viaţă haotic şi agitat, astfel că este indicat ca seara, înainte de culcare, pe lângă clasicul pahar cu lape cald, să iei şi o linguriţă de pulbere de ginseng indian, care îţi va regla somnul şi ciclul de trezire.

Dintre afecţiunile pentru care este recomandată această plantă amintim: stimularea glandei tiroide, afecţiunile reumatice, îmbătrânirea prematură. este indicată şi pentru creşterea longevităţii.

Este un bun stimulent pentru minte şi întregul corp, asigurând în acelaşi timp şi necesarul energetic.

Află tot ce trebuie să ştii despre chimioterapie AICI

Stimulent pentru imunitate

Cunoscută şi sub denumirea „forţa armăsarului”, este folosită pentru a întări sistemul imunitar, mai ales după o perioadă de boală. Ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, reduce colesterolul şi este de mare ajutor în afecţiuni precum tiroida Hashimoto, boala Graves, tiroidă leneşă sau hiperactivă.

Ginsengul indian este benefic şi în problemele ridicate de chimioterapie, fiind de folos pentru a reduce numărul de celule albe, ceea ce expune pacienţii la riscuri mari de infecţii.

De mare ajutor împotriva cancerului

În urma unor studii s-au obţinut rezultate promiţătoare în prevenirea şi tratarea cancerului, care recomandă rădăcina şi extractul de ginseng indian ce posedă un puternic efect antitumoral. Acest lucru este posibil datorită cantităţii mari de antioxidanţi şi a puterii de stimulare a imunităţii.

În caz de chimioterapie, ajută sistemul imunitar să nu cedeze, reduce durerea din corp şi oferă o stare de relaxare generală.

Contraindicaţii

Este bine să ştii că este contraindicat femeilor însărcinate sau care alăptează, mai ales fără atenta supraveghere a unui medic specialist. Poate interacţiona cu anumite medicamente, este indicat să se înceapă administrarea cu doze mici, fără a se depăşi limita normală admisă.

Pentru a masca gustul un pic amărui, se recomandă să se consume cu ceai, lapte, smoothie sau cu puţină miere de albine.

Atenţie!

În cazul în care faci abuz de ginsengul indian, se poate să ai parte de stări de greaţă, diaree sau ameţeli.