Scapă de vicii cu ajutorul plantelor

În primul rând, cei care doresc să renunţe la ţigări sau la alcool nu ar trebui să-şi facă planuri care încep cu: de mâine...

Astăzi este cea mai potrivită zi pentru a renunţa la vicii şi la a mai arunca banii pe fereastră.

Iată câteva remedii ieftine, încercate de generaţii, care dau rezultate. Nu imediat însă, ci în timp.

Remedii în alcoolism

Pedicuţa are efect detoxifiant

Dacă vrei să scapi de dependenţa de alcool, încearcă infuzia de pedicuţă. Este cel mai recomandat leac în terapia naturistă, care ajută la combaterea viciilor.

Ca să prepari infuzia, ai nevoie de o linguriţă de plantă mărunţită şi de 250 ml de apă fierbinte.

Se lasă la infuzat 5 minute, după care se bea astfel: 150 ml cu o jumătate de oră înainte de micul dejun şi 100 ml cu o jumătate de oră înainte de prânz.

Cura se urmează timp de trei săptămâni, după care se impune o pauză de cel puţin 10 zile. Remediul ajută şi persoanele dependente de tutun.

Planta care te face să respingi alcoolul

Un leac naturist antialcool este cimbrişorul. Infuzia de cimbrişor poate completa tratamentul cu pedicuţă.

Cimbrişorul e eficient în intoxicaţiile alcoolice, pentru că protejează ficatul şi îl curăţă de toxine. În plus, îţi provoacă repulsie faţă de băutură.

Poţi face un tratament cu ceai de cimbrişor, pe care îl prepari din 3 linguri de plantă uscată la un litru de apă.

Trebuie să iei câte o lingură de ceai la fiecare 15 minute. Cura durează două săptămâni.

Mierea «stinge» setea de băutură

Produsele stupului (păstură, polen, miere) sunt foarte utile în tratamentul împotriva dependenţei de alcool.

Pentru rezultate bune, este indicat să se urmeze o cură cu miere timp de o lună.

În prima săptămână, se iau câte 3 linguriţe de miere dimineaţa, apoi după masa de prânz şi după cină câte 3 linguriţe.

Mierea are în compoziţie potasiu, exact de ce au nevoie fanii băuturilor tari.

Lipsa potasiului din organism măreşte vulnerabilitatea la alcool.

Cocktailul care înlătură simpto-mele abstinenţei

De multe ori, decizia de a renunţa la alcool se face brusc. În scurt timp însă, apar simptomele abstinenţei.

Acestea pot fi înlăturate cu un cocktail din plante, care are rolul de a scădea pofta de alcool şi de a proteja ficatul.

Prepară un ceai din următorul amestec: anghinare, mentă, coada-şoricelului, coriandru şi cătină.

O lingură de plante la 250 ml de apă fierbinte se lasă la infuzat 10 minute, se strecoară şi se beau trei căni pe zi, înainte de masă.

Plante pentru dependenţa de tutun

Obligeana îţi taie pofta de nicotină

Vrei să scapi de nevoia acută de a mai aprinde o ţigară? Te ajută rădăcina de obligeană.

Înainte să-ţi aprinzi o nouă ţigară, mestecă o bucăţică de rădăcină crudă de obligeană, fără s-o înghiţi.

Are gustul amar, dat de substanţa numită acorină, care îţi va tăia pofta de nicotină. Citricele, ajutoare pentru foşti fumători

Te-ai lăsat de ţigări, dar viaţa fără tutun ţi se pare o agonie? În cazul acesta, ai grijă să nu-ţi lipsească din casă citricele.

Fie că preferi mandarinele, portocalele sau grepfruturile, toate îţi vin în ajutor dacă vrei să scapi de pofta de tutun.

Aceste fructe induc senzaţia de repulsie faţă de nicotină.

Sunătoarea are efect calmant

De ajutor în tratamentul împotriva dependenţei de nicotină este şi sunătoarea.

Are efect calmant asupra sistemului nervos, care este agitat fără nicotină.

Pe o perioadă de două-trei luni, este recomandat să fie consumate câte trei căni cu ceai de sunătoare pe zi.

Ceaiul se prepară dintr-o lingură de plantă la 250 ml apă.

Remediu de urgenţă

Când simţi că nu mai poţi să stai fără să fumezi, bea câte o cană cu ceai din următoarele plante, în ce combinaţii doreşti: pedicuţă, salvie, mentă, obligeană, vinariţă.

Trebuie administrate în cure periodice, sub formă de pulbere, macerat la rece, tincturi, comprimate, la recomandarea unui medic fitoterapeut.

Doctor Click! Sănătate vă sfătuieşte

Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competenţe în apifitoterapie şi reflexoterapie tel: 0728.30.48.47

Tratamentul vizează inducerea unei stări de calm

Renunţarea la fumat sau la consumul exagerat de alcool reprezintă un proces dificil, dar realizabil.

Tratamentul cu plante vizează:

detoxifierea generală a organismului; creşterea imunităţii; susţinerea funcţiilor generale ale organismului şi în special ale organelor direct afectate; neutralizarea efectelor nocive ale radicalilor liberi asupra organismului, prin acţiunea antioxidantă a plantelor; diminuarea simptomelor de sevraj şi a stresului legat de renunţarea la ţigară sau la

alcool; atenuarea poftei de a consuma nicotină sau alcool; inducerea unei stări de calm şi de relaxare.