Plante care te ajută să dormi mai bine

Aloe vera

Eliberează oxigen pe parcursul nopţii. Din acest motiv, combate insomnia şi-ţi asigură un somn de calitate.

Levănţica

Te ajută să reduci anxietatea şi stresul, normalizează tensiunea arterială şi îmbunătăţeşte somnul copiilor.

Iasomnia

Parfumul ei te ajută să adormi mai repede, capacitatea de concentrare, atenţia şi productivitatea la locul de muncă.

Iedera

Este benefică îndeosebi pentru cei care au dificultăţi respiratorii sau care suferă de astm. Planta previne formarea igrasiei, prin urmare şi apariţia bolilor de plămâni.

Limba soacrei

Îmbunătăţeşte calitatea aerului, eliberarea de oxigen de-a lungul nopţii în timp ce, simultan, preia dioxidul de carbon pe care-l producem prin respiraţie. Se comportă ca un filtru pentru toxinele din casă cum sunt formaldehidele sau benzenul. Este şi o plantă uşor de îngrijit.