Metode naturiste pentru combatarea tartrului

E important să ai o igienă orală bună, să periezi dantura de 2 ori pe zi, să foloseşti aţa dentară, pentru a evita depunerile de placă bacteriană între dinţi. Evită alimentele şi băuturile dulci sau cu un conţinut ridicat de zahăr sau amidon. Bacteriile care se dezvoltă pe suprafaţa dinţilor se hrănesc cu aceste substanţe. De fiecare dată când mănânci ceva dulce şi nu clăteşti gura sau nu speli dinţii, dantura are de suferit. Ce mai poţi face este să mergi la medicul stomatolog de 2 ori pe ani sau măcar o dată la 12 luni. De asemenea, foloseşte aceste tratamente care se pot face în casă! Bicarbonat de sodiu Datorită proprietăţilor sale, bicarbonatul de sodiu curăţă şi albeşte dinţii. Pune puţină pe periuţa de dinţi, umezită înainte, şi periază fără grabă! Repetă de măcar 1-2 ori pe săptămână. Foloseşte foate puţină, pentru că are un gust sărat ceva mai greu de suportat. Mere şi portocale Mănâncă mere mai des în stare proaspătă şi nedescojite. Îţi curăţă dinţii în mod natural. Nu vor permite acumularea de placă bacteriană şi vor preveni sângerarea gingiilor. Vitamina C din citrice previne dezvoltarea microorganismelor pe suprafaţa dinţilor. Poţi bea suc de portocale zilnic, dimineaţa de pildă. Cu partea albă, interioară, a portocalei poţi freca dinţii înainte de a merge la culcare. Seminţe de susan Textura seminţelor de susan ajută la îndepărtarea plăcii bateriene şi albeţte dinţii. Mestecă o lingură de seminţe de susan fără să le înghiţi. Apoi, foloseşte periuţa de dinţi pentru a freca dinţii cu seminţele. La final, clăteşte şi curăţă dinţii cu pastă de dinţi ca de obicei.

În amestec cu bicarbonat de sodiu, gelul de aloe vera îndepărtează tartrul. Amestecă bine un pahar cu apă cu o jumătate de pahar cu bicarbonat de sodiu. În pasta obţinută pune o lingură de gel de aloe vera şi, dacă doreşti, 10 picături de ulei esenţial de lămâie. La final, adaugă 4 linguri de glicerină vegetală şi omogenizează. Agită amestecul înainte de a aplica puţin pe o periuţă de dinţi. Păstrează restul într-un borcan bine închis şi ia câte puţin zilnic în locul pastei de dinţi obişnuite.