Lucrurile care distrug sistemul imunitar şi tu le faci zilnic

Îţi prezentăm o parte dintre motivele principale care slăbesc sistemul imunitar.

Alimentaţia Iată principalele alimente care-ţi slăbesc organismul:

- Făina albă

- Laptele de vacă

- Zahărul alb

- Băuturile carbogazoase

- Dulciurile

- Alimentele procesate şi semipreparate

Emoţiile Stresul, anxietatea şi nervii, toate aceste emoţii dăunătoare reduc capacitatea organismului de a se apară.

Activitatea fizică

Lipsa activităţii fizice, duce la slăbirea sistemului imunitar. În concluzie, alimentele, emoţiile şi activităţile zilnice contribuie la slăbirea sistemului imunitar.