Ceaiul de mărar te scapă de SUGHIŢ

Ţine-ţi respiraţia.

Cea mai la îndemână metodă de a scăpa de sughiţ este ţinerea pentru un timp a respiraţiei. Astfel, mişcarea muşchiului diafragm va fi împiedicată pentru scurt timp, evitându-se spasmul acestuia şi implicit oprindu-se producerea sughiţului.

Bea ceai de mărar.

Un ceai foarte bun care opreşte sughiţul este cel de seminţe de mărar. Opăreşte o linguriţă de seminţe cu 250 ml apă clocotită, timp de 3 minute, apoi bea acest ceai neîndulcit.

Consumă apă rece.

Crizele de sughiţ vor trece rapid dacă vei bea cu sorbituri mici puţină apă rece sau dacă vei suge un cub de gheaţă.

Mănâncă chimen.

Un remediu simplu şi foarte eficient contra sughiţului este să înghiţi o linguriţă de chimen, cu puţină apă, fără a mesteca planta.