Hipnoza te poate ajuta să-ţi îmbunătăţeşti vederea

De multe ori, rezultate sunt surprinzătoare atât pentru pacienţi, cât şi pentru medici şi sunt cel mai adesea greu, dacă nu chiar imposibil de explicat. Hipnoza nu este magie, dar poate avea rezultate magice! Pentru a putea obţine astfel de efecte profunde, este necesar ca pacientul sau clientul cu care se lucrează să îşi dorească această experienţă şi să se lase condus de către hipnotist. Odată aceste condiţii îndeplinite procesul devine unul foarte simplu şi direct, hipnotistul ajutând clientul să intre într-o stare de transă hipnotică în care mintea conştientă este relaxată şi permite comunicare cu un nivel mai profund al persoanei.

Nu putem explica concret cum funcţionează hipnoza, care sunt mecanismele precise care intră în joc şi în ce mod o sugestie simplă poate afecta radical reacţiile unei persoane, în unele cazuri acestea rezultând în rezolvarea unor probleme care de multe ori persistă de ani buni. Ştim însă că funcţionează!

Ce este hipnoza

"Hipnoza este doar o unealtă, o tehnică, un proces, un ritual, o modalitate, o cheie care deschide poarta către un nivel mai profund al fiinţei, nivel la care se produc adevăratele transformări", spune Eugen Popa, specialist în hipnoză.

Pentru a ajunge la acest nivel, ne folosim de diverse tehnici, astfel încât să putem comunica cu acea minte interioară, cu acea minte Subconştientă care ne se află la cârma vieţii noastre mai mult decât îţi poţi imagina. Este ca şi cum accesăm „Centrul de Comandă” sau „Camera de Control” a fiinţei şi, odată ajunşi acolo, putem să operăm schimbările pe care le dorim în viaţa noastră sau, dacă lucrăm cu cineva, schimbările dorite de acea persoană.

În acest spaţiu interior al minţii tale poţi schimba, modifica, edita, altera, înlocui, adăuga sau elimina acele crezuri, idei, gânduri, emoţii şi limitări pe care le ai în viaţa ta, multe dintre ele fiindu-ţi chiar necunoscute. Această tehnică este doar una dintre multele pe care le poţi folosi pentru a obţine rezultatele dorite. Cum spuneam, hipnoza este utilizată cu mare succes iar rezultate sunt constante şi stabile.

Chiar poate ajuta această tehnică în cazul miopiei?

„Spre exemplu, într-un studiu specializat în care s-a urmărit modul în care hipnoza poate ajuta în cazul miopiei, studiu realizat în 1971 de către Charles Graham şi Herschel W. Leibowitz de la Universitatea din Pennysilvania şi publicat în numărul din 31 Ianuarie 2008 al Jurnalului Internaţional de Hipnoză Clinică şi Experimentală aceştia au demonstrat că hipnoza este o unealtă eficientă în cazurile persoanelor care suferă de acest defect de vedere", adaugă Popa.

Specialistul spune că cei doi au realizat o serie de 3 experimente cu un număr total de 25 de participanţi cu diverse grade de miopie şi au observat că acuitatea vizuală a fost îmbunătăţită semnificativ iar rezultatele au continuat să persiste în timp acestea fiind verificate ulterior şi de un doctor optometrist.

În cadrul acestui studiu, subiecţii au citit litere şi cifre aflate la o distanţă de aproximativ 5m distanţă fiind într-o stare normală, de veghe până când nu au mai reuşit să le desluşească. Apoi a urmat o inducţie hipnotică în care au primit sugestii simple, că muşchii ochilor se relaxează, iar acest fapt ajută la îmbunătăţirea vederii.

„După ce au primit acele sugestii aceste sugestii, au deschis ochii şi au continuat să citească mai departe de pe tablă îmbunătăţirea performanţei fiind evidentă. Înainte de ieşirea din transă, subiecţii au primit sugestii post hipnotice că vor continua să vadă la fel de bine şi în starea normală, de veghe iar această abilitate depinde de cât de bine îşi vor putea relaxa ochii, la comandă. Pentru a obţine această relaxare în mod rapid, au primit sugestia ca pot să numere în gând până la 5 şi să rostească mental cuvântul „relaxat.” Concluziile acestui studiu sunt evidente: hipnoza poate ajuta la îmbunătăţirea vederii iar rezultatele rezistă în timp", conchide Eugen Popa.

Şi Eugen Popa a avut şansa să testeze puterea hipnozei în îmbunătăţirea vederii atunci când, în cadrul uneia dintre prezentările publice pe care a susţinut-o în 2015, o persoană din sală a răspuns invitaţiei sale de a face o demonstraţie de hipnoză. A invitat-o pe scenă şi am purtat o scurtă discuţie introductivă în care i-a explicat ce urmează să facă, iar ea i-a spus cu ce se confruntă: hipermetropie, strabism şi astigmatism. Pe româneşte şi pe scurt, nu vede la distanţă.

A început demonstraţia cu o inducţie hipnotică clasică, Inducţia Elman, urmată apoi de câteva tehnici de aprofundare a stării de transă. Odată ce a considerat că a ajuns la un nivel satisfăcător de transă hipnotică, i-a propus să facem un mic experiment. I-a sugerat să intre în Camera sa de Control şi să identifice acel obiect sau aparat care o poate ajuta să îţi îmbunătăţească vederea după care să lucreze cu el până când obţine rezultatul dorit.

„Apoi, i-am spus să deschidă ochii şi să citească o cifră scrisă de o colegă de-a mea pe o foaie de hârtie, aflată la aproximativ 20 m distanţă. Am repetat acest experiment de câteva ori, de fiecare dată cu un rezultat pozitiv, după care a mers înapoi la locul său în sală. Acest experiment a fost unul spontan, eu fiind la fel de surprins (plăcut desigur) ca şi ea şi restul sălii de rezultate. Nu a fost nimic premeditat aici ci pur şi simplu am lăsat şedinţa să decurgă în mod natural şi să ne jucăm cu imaginaţia", povesteşte specialistul.

Acesta spune că participanta a intrat foarte uşor în starea de transă ceea ce este de mare ajutor pentru ea şi pentru rezultatele pe care le poate obţine. Este ceea ce se numeşte în termeni de specialitate, un somnambulist (hipnotic) excelent.