Vrei muşchi? Mănâncă mărul cu tot cu coajă!

În plus, acidul ursolic ajută la creşterea masei musculare, la reducerea nivelului de zahăr din sânge şi a colesterolului.

,,Până în prezent, am studiat activitatea genetică a muşchilor. Se pare că acidul ursolic e singura substanţă care poate ajuta la regenerarea musculară”, afirmă Christopher Adams, medic endocrinolog.

Conform cercetătorilor, acidul ursolic reduce atrofierea muşchilor prin susţinerea factorului de creştere a insulinei (IGF-1).