Sexul te face mai inteligent

Potrivit site-ului theatlantic.com, a fost realizat un studiu cu referire la activitatea sexuală care a demonstrat o îmbunătăţire a performanţei mintale şi o stimulare în producerea de noi neuroni în regiunea cerebrală ca urmare a unui efect produs de acivitatea sexuală: anihilarea efectelor stresului asupra creierului.

Adolescenţii inteligenţi îşi încep viaţa sexuală mai târziu

A fi un om inteligent nu înseamnă neaparat că faci mai mult sex. Deşi sexul aduce multiple beneficii asupra întregului organism, psihologul Tracey J. Shors de la Centre for Collaborative Neuroscience din cadrul Universităţii Rutgers, din SUA, afirmă: „Puteţi crea neuroni noi făcând sport, cu Prozac, făcând sex. Dar dacă faceţi antrenamente mentale, veţi păstra un număr mai mare din neuronii nou creaţi. Iar dacă le faceţi pe amândouă, veţi beneficia de ambele efecte: veţi produce mai mulţi neuroni şi veţi menţine mai mulţi neuroni în viaţă”.

Află mai multe despre alimentele care cresc pofta de sex AICI

Sexul măreşte capacitatea mentală

Persoanele care recunosc că se gândesc des la sex au rezultate mai bune la testele de gândire critica. În plus, oxitocina eliberată în timpul sexului te ajută să fii mai fericit, fapt care influenţează creierul să ai o gândire mai pozitivă şi mai eficientă.

Tot această substanţă este responsabilă de eliberarea de stres, favorizând astfel un randament mai bun în activităţile zilnice.

Creşte respectul de sine

Atunci când eşti relaxat, imaginea de sine este una pozitivă, iar acest fapt ajută creierul să funcţioneze la cote maxime. Activitatea sexuală constantă favorizează şi un somn bun în care creierul se odihneşte mai bine şi organismul se regenerează.

Un alt aspect pozitiv când vorbim despre sex este acela că activitatea sexuală ajută şi relaţia de cuplu să treacă mai uşor peste anumite obstacole.

Alimentaţia joacă şi ea un rol important în activitatea sexuală. Cu cât ai o alimentaţie mai sănătoasă şi constantă, la ore fixe cu atât mai bine pregătit va fi organismul ca să asimileze efectele pozitive ale acesteia.

Este cunoscută zicala: „sexul ia durerea cu mâna”. Se datorează oxitocinei care se eliberează în momentele intime şi permite o mai bună irigare a întregului organism.

Pentru a te bucura de un stil de viaţă sănătos, nu uita să faci sport constant, măcar 30 de minute pe zi, să te alimentezi corespunzător şi să nu sari peste orele de somn atât de vitale pentru buna funcţionare a creierului şi nu numai.