Plante recomandate pentru a scăpa de indigestie

Simptomele indigestiei sunt arsurile gastrice, balonarea, greaţa, diareea, durerile abdominale, precum şi durerile de cap. Este important să nu mănânci înainte de culcare, dar şi să eviţi alcoolul, ţigările şi hainele strâmte. Chimenul taie greaţa Chimenul calmează spasmele abdominale, tratează balonarea şi taie greaţa. Infuzia preparată din 2 linguriţe de fructe la o cană cu apă are proprietatea de a elimina gazele din stomac. Se beau 2-3 căni pe zi. Câteva seminţe de chimen consumate înainte de masă ţin departe senzaţia de stomac plin. Mărarul, bun diuretic Bogat în potasiu, sodiu şi sulf, mărarul este un foarte bun diuretic. Are proprietati digestive, antispastice şi antiinflamatorii. Frunzele de mărar stimulează diureza şi elimină gazele din stomac. Seminţele sunt folosite pentru a scăpa de neplăcerile cauzate de o masă copioasă şi o indigestie deficitară. Infuzia se prepară din o linguriţă cu seminţe uscate la o cană cu apă clocotită. Se beau 2-3 căni pe zi. Cicoarea elimină toxinele Cicoarea stimulează secreţia de bilă fără de care digestia nu se poate realiza. Ceaiul din rădăcină sau din plantă favorizează digestia şi stimulează funcţiile hepatice şi renale. De asemenea, cicoarea ajută la eliminarea toxinelor, fiind de folos ficatului. Se face o infuzie din 15 g frunze uscate la un litru de apă. Se beau 2 căni pe zi, după o masă copioasă. Muşeţelul calmează durerile stomacale Ceaiul de muşeţel este un bun calmant pentru durerile stomacale. Se recomandă contra diareei, precum şi în afecţiuni intestinale. În cazul balonărilor de stomac, se recomandă un ceai preparat din o lingură de flori de muşeţel la o cană cu apă clocotită. Se beau 2-3 căni pe zi. Poţi face o cură cu ceai de muşeţel timp de două luni. Află AICI ce poţi trata cu cărbune medicinal! Coriandrul combate balonările Coriandrul facilitează digestia persoanelor care au o bilă leneşă, combate balonările şi constipaţia şi luptă cu greţurile din răul de maşină. Se prepară sub formă de infuzie de fructe zdrobite, o linguriţă la o cană cu apă. Pentru uşurarea digestiei, infuzia se bea după după mesele principale. Atenţie! Durerea severă după mese sau atunci când îţi este foame, scaun cu sânge şi dureri cronice de stomac pot fi simptomele unei afecţiuni mai grave. Evită aspirina care ar putea agrava simptomele.