Lucruri importante despre slăbit pe care nu ţi le spune nimeni

Pierderea în greutate nu înseamnă neapărat fericire

Da, stabilirea unui obiectiv şi atingerea acestuia te vor face să te simţi incredibil. Dar nu te aştepta ca slăbitul să-ţi rezolve problemele cu cei din jur. Oamenii de ştiinţă de la University College din Londra au studiat aproape 2.000 de persoane supraponderale timp de 4 ani. Cercetătorii au descoperit că cele care au slăbit sunt de două ori mai susceptibile de a suferi de depresie spre deosebire de cei care şi-au păstrat greutatea ori s-au îngrăşat de-a lungul timpului.

Ţi se schimbă gustul

Pe măsură ce scazi în greutate, papilele gustative devin mai puţin sensibile, spun specialiştii. Asta ar explica de ce persoanele obeze tind să mănânce mai mult atunci când caută să plece sătule de la masă, mai degrabă decât să se concentreze pe calitate sau aromă.

Citeşte mai multe despre acest subiect AICI