Legătura dintre siestă şi diabet

Persoanele care au obiceiul să se odihnească după amiaza mai mult de o oră pe zi prezintă un risc semnificativ mai mare de a suferi de diabet de tip 2 în raport cu cele care nu îşi fac siesta, au observat patru cercetători de la Universitatea din Tokyo, fără a dovedi însă o legătură de tip cauză-efect, potrivit Agerpres.

Acest risc suplimentar ar fi de 45%, potrivit acestui studiu prezentat cu prilejul unui congres al Asociaţiei Europene pentru Studiul Diabetului (European Association for the Study of Diabetes, EASD), în Germania.

Diabetul de tip 2, care reprezintă 90% din cazurile de diabet, corespunde incapacităţii organismului de a regla nivelul zahărului din sânge. Dacă nu este tratată, această hiperglicemie poate cauza grave probleme de sănătate precum orbirea, scăderea sensibilităţii nervilor şi afecţiuni cardiovasculare.

Cercetătorii, care au compilat 21 de studii referitoare la peste 300.000 de persoane în total, nu au găsit vreo legătură între durata siestelor şi riscul de obezitate.

Acest studiu nu dovedeşte cu certitudine că siesta provoacă diabetul, ci arată doar că există o asociere între siestă şi diabet care trebuie să fie studiată în cadrul unor cercetări ulterioare, potrivit comunicatului de presă al EASD care însoţeşte studiul.

Aceste rezultate trebuie să fie privite cu precauţie pentru că nu se poate exclude posibilitatea ca frecvenţa sporită a diabetului să fie legată de alte cauze, au avertizat mai mulţi experţi.

O variantă ar fi că oamenii care sunt puţin activi şi supraponderali sau obezi sunt probabil mai înclinaţi către sieste. Or, în cazul acestor persoane există şi o mai mare probabilitate de a dezvolta un diabet, a observat Paul Pharoah, profesor de epidemiologie a cancerului la Universitatea din Cambridge.

Ar putea exista şi o legătură de cauzalitate în sens invers: o practică a siestei cauzată de un diabet nediagnosticat, a adăugat acesta