FISTICUL te scapă de ANXIETATE şi STRES

- Reduce colesterolul. Dacă alegem să consumăm des fistic, putem micşora nivelul colesterolului LDL din sânge. Luteina, prezentă în fistic, este un antioxidant esenţial care previne oxidarea colesterolului. - Sprijină sistemul cardiovascular. Fisticul conţine l-arginină, iar aceasta ajută la menţinerea flexibilităţii pereţilor vaselor sangvine şi poate preveni formarea cheagurilor de sânge. Fisticul aduce un aport considerabil de vitamina E, care previne arteroscleroza.

Citeşte continuarea articolului AICI