Cum te poţi vindeca cu ajutorul muzicii

Muzica ajută psihicul să se destindă, deoarece este în concordanţă cu ritmul tău biologic. Specialiştii explică această influenţă benefică a muzicii prin faptul că organismul funcţionează asemenea unei orchestre. Stimulează creierul Muzica cu un ritm puternic, precum rock-ul, este potrivită persoanelor energice, pentru că le ajută să se concentreze şi le induce o stare de bine. Pe de altă aprte, persoanelor calme li se potriveşte o muzică lentă, care le aduce calmul şi o dispoziţie bună.

Te înveseleşte

Muzica îţi poate schimba starea de spirit. Dacă o persoană tristă ascultă o melodie veselă, starea ei pshihică se va îmbunătăţi simţitor. Iar nivelul de optimism al persoanei care ascultă o melodie pozitivă creşte.

Meloterapia scade tensiunea

Potrivit unor cercetări recente, muzica are şi alte beneficii pentru sănătate: scade tensiunea arterială, reduce riscul de accident vascular cerebral şi ajută chiar şi la creşterea imunităţii.